小腿肚酸痛是什么原因

小腿肚酸痛是什么原因

小腿肚酸痛是很多人都曾遇到过的困扰，但你知道背后可能有哪些原因吗？东南大学附属中大医院骨科副主任医师韦继南对此进行了专业解答。

小腿肚酸痛的可能原因

1. 肌肉疲劳：在高强度运动后，如跑步、跳跃或长时间站立，可能导致小腿肌肉的乳酸堆积，引起酸痛。这通常是暂时性的，休息和适度拉伸可以缓解。

2. 缺钙或电解质失衡：身体中的钙、镁、钾等电解质水平不足可能导致肌肉抽筋和酸痛。这种情况常见于饮食不均衡或大量出汗后没有及时补充电解质。

3. 循环问题：如静脉曲张或下肢动脉硬化等血管问题可能导致小腿部位供血不足，进而引发疼痛或酸胀感。

4. 神经压迫：腰椎间盘突出或坐骨神经痛可能导致辐射到小腿的疼痛，这种情况下酸痛往往伴随麻木或刺痛感。

5. 其他疾病：一些疾病如糖尿病、甲状腺功能异常等可能影响神经和血液循环，造成小腿酸痛。

小结

小腿肚酸痛的原因可以是多方面的，需要根据具体症状和生活习惯进行判断。在感觉不适时，应注意调整运动量和及时补充营养。如果酸痛持续或加重，建议寻求医疗专业人士的帮助，以诊断可能的基础问题。

本文原文来自泌谷论