跳高运动：规则、技巧与历史演进

跳高运动：规则、技巧与历史演进

跳高是田径运动中的一个经典田赛项目，运动员通过助跑、起跳，以背跃式越过横杆。这项运动有着悠久的历史，从19世纪苏格兰的早期比赛发展至今，已经成为奥运会等重大赛事的固定项目。本文将为您详细介绍跳高的规则、技巧以及世界纪录等精彩内容。

跳高简介

跳高（High Jump），是田径运动的田赛项目。是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成，以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。

跳高是一项田径项目，参赛者必须独立跳过放置在测量高度的单杠而不会将其移开。 在其现代的、最常用的格式中，一个杆被放置在两个标准之间，并带有一个用于着陆的防撞垫。

自古以来，参赛者采用越来越有效的技术来达到现在的形式，目前普遍首选的方法是背跃式跳高（Fosbury Flop），运动员跑向横杆，然后头朝前跳，然后背对着横杆。

该项目与撑竿跳高一起，是奥运会田径项目中两项垂直过关项目之一。它在世界田径锦标赛和世界田径室内锦标赛中进行比赛，并且在田径比赛中很常见。1928 年奥运会上，跳高是首批被认为适合女性参加的项目之一。

哈维尔·索托马约尔（古巴）是目前的男子跳高纪录保持者，他在 1993 年创下了 2.45 米（8 英尺 1⁄4 英寸）的成绩，这是男子跳高历史上保持时间最长的记录。

斯蒂夫卡·科斯塔蒂诺娃（Stefka Kostadinova，保加利亚）自 1987 年以来一直保持着 2.09 米（6 英尺 10+1⁄4 英寸）的女子世界纪录，这也是这项赛事保持时间最长的纪录。

跳高规则

跳高制定的规则是技术规则：跳高必须从一只脚起跳。如果跳跃者在获得许可之前移出横杆、接触地面或打破横杆近边缘的平面，则跳跃被视为失败。

参赛者可以在裁判长宣布的任何高度开始跳跃，也可以自行决定是否通过。 大多数比赛都规定，在任何高度或高度组合上连续 3 次跳失将导致跳投者出局。 胜利属于在决赛中越过最高高度的跳投者。

平局

如果两个或两个以上的跳投者在任何地方并列，决胜局是：1) 在出现并列的高度上最少的失误； 2) 在整个比赛中失误最少。

如果赛事仍然并列第 一（或在随后的比赛中获得有限的进步位置），则跳高运动员将从他们最高成功以上的下一个高度开始跳高。

跳高运动员在每个高度尝试一次。 如果只有一个人成功，他或她就赢了；如果不止一个人这样做，他们会尝试提高标准；如果没有，则所有人都尝试降低标准。

在上面的跳高示例中，最终通过的高度为 1.88 米，此时 A B C 和 D 各有一个失败。D 在较低的高度有两次失败，而其他三人各有一次失败，他们在最终清除高度以上的下一个高度继续跳伞。第二轮跳高1.89米C被淘汰，第三轮B获胜。

跳高历史演进与记录

第一个有记录的跳高项目发生在 19 世纪的苏格兰。早期的跳高者要么使用精心设计的直接跳高方式，要么使用剪刀技术。在后来的几年里，横杆是斜着接近的，跳高者首先将内侧腿然后另一条腿以剪刀动作越过横杆。

1956 年，跳高运动员查尔斯·杜马斯 (Charles Dumas) 率先突破 7 英尺（2.13 米）。约翰·托马斯 (John Thomas) 于 1960 年将世界纪录推至 2.23 米（7 英尺 3+3⁄4 英寸）。