银屑病患者这样搭配饮食健康又均衡！

银屑病患者这样搭配饮食健康又均衡！

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疾病的康复除积极使用复哒安苏规范治疗外，合理健康的饮食对病情的恢复也有很好的促进作用。那么对银屑病患者来说，如何搭配饮食才能既健康又均衡呢？

粗粮、细粮搭配

粗粮和细粮搭配有利于银屑病患者充分吸收食物蛋白质，又能提高食欲，经常进食少量粗粮，还能提高消化系统功能。同时，银屑病患者还应注意保护皮肤，避免烫伤、外伤及感染，，以免加重或诱发病情，导致不良后果。

荤、素搭配

荤食主要指动物性食品，素食主要是蔬菜、粗粮等植物性食品。荤素搭配并以素为主，可为银屑病患者提供丰富的无机盐和维生素，还能提高蛋白质的生物利用率，保证身体对各种营养物质的需求。

豆、奶搭配

建议寻常型银屑病患者常吃豆类、奶类及其制品，豆类食品富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素B1、维生素B2、钙等；奶类则是很好的天然钙质来源，不仅富含优质蛋白和维生素，含钙量也很高。

银屑病患者膳食红普遍钙质偏低，蛋白缺乏，常吃豆类及其制品，能补充钙质和优质蛋白，且能避免过多食用肉类给身体造成的不利影响。所以银屑病患者膳食中应加入豆类制品。