香蜂草的功效与作用

香蜂草的功效与作用

香蜂草，一种唇形科香蜂草属的多年生草本植物，不仅具有独特的芳香气味，更蕴含丰富的药用价值。从提神醒脑到消肿止痛，从健胃消食到抗菌消炎，香蜂草的功效令人称奇。本文将为您详细介绍香蜂草的多重功效与作用，以及其在现代医学中的应用。

李培红 主任药师 硕士生导师
药学部 主任
中国中医科学院西苑医院

香蜂草为唇形科香蜂草属多年生草本植物，其含有丰富的挥发油成分，芳香的气味能够提神醒脑、缓解疲劳，可以添加到食品、药茶、化妆品中，与薄荷的功能和应用都很类似。

功效作用

香蜂草具有醒脑、健胃、消肿止痛等作用。

醒脑

香蜂草中的挥发油成分丰富，能够提神醒脑，同时又不会使人亢奋，反而有舒缓情绪，改善焦虑、紧张的功效。

健胃

香蜂草能够健胃、促进消化、增强食欲，适当吃一些含香蜂草的食物或饮用香蜂草茶对脾胃功能会有一些改善。

消肿止痛

香蜂草能够消炎、消肿、止痛，外用可以治疗蚊虫叮咬，内服可以对抗细菌、病毒感染引起的疾病。

现代应用

香蜂草含有多酚、黄酮、萜类等成分，具有镇静舒缓、抗菌、抗病毒、抗氧化等作用。

需要注意，大家应该合理的使用中成药，不能随意用药。当您有用药需求时，应向医生或药师咨询，以保证用药安全、有效。

适宜人群

香蜂草适用于精神萎靡者；食欲不振者；蚊虫叮咬、各种感染者。

精神萎靡者

香蜂草不仅能够提神醒脑，还有抗抑郁、抗焦虑的作用，因此比较适合精神萎靡者使用，涂抹香蜂草精油和饮用香蜂草泡水都有很好的效果。

食欲不振者

香蜂草能够助消化，可以改善胃肠功能，从而治疗食欲不振、消化不良等。

蚊虫叮咬、各种感染者

香蜂草有比较好的抗菌、抗炎、抗病毒的作用，外用可以改善蚊虫叮咬引起的皮肤瘙痒、红肿等，内服可以辅助治疗一些感染性的疾病。

需要注意，本品多与其他药物配伍应用来治疗上述疾病，具体组方应由医生根据患者病情、体质、合用药物情况等制定，存在个体化差异，请大家不要盲目用药。

禁忌人群

体虚多汗者不宜使用。

原因

本品芳香辛散，能够发汗耗气，体虚多汗者使用后会加重原有病情。

使用方法

本品可以泡水后饮用，也可以捣烂外敷，或者将其主要成分提取出来，制作成精油、药油等。

用量

根据个人需求，适量使用。

不宜同用

本品的合用禁忌尚不明确，为保证用药安全、有效，如果您在使用本品期间需要合用其他药物，请向医生或药师咨询。

温馨提示

香蜂草很少引起严重的不良反应，大家可以用它自制一些茶饮，但是不宜过量饮用，否则也会带来一些不适，如引起阴虚口渴、虚热等症状。

参考来源
刘雅芳,车志远,薛亚楠,等. 香蜂草的化学成分与药理作用研究进展[J]. 化学工程师,2017,31(12):50-53. DOI:10.16247/j.cnki.23-1171/tq.20171250.

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