风寒感冒时喝姜糖水真的有效吗？医生这样说

风寒感冒时喝姜糖水真的有效吗？医生这样说

喝姜糖水对缓解风寒感冒有一定的好处

南京市第一医院中医针灸科副主任医师徐炳国表示，喝姜糖水对缓解风寒感冒有一定的好处。姜糖水具有祛寒、发汗的作用，有助于缓解风寒感冒的症状。

姜糖水的功效与成分作用

1. 姜的药用价值：姜是一种常见的中草药，具有温中散寒、解表发汗的功效。生姜中的姜辣素能够刺激人体的血液循环，提高体温，促进排汗，从而帮助驱除体内的寒气。

2. 糖分的作用：姜糖水中的糖分可以提供能量，增强体力，有助于抵抗感冒。糖还能掩盖姜的辛辣味，使得饮用更加容易接受。

3. 研究支持：研究表明，适量饮用姜糖水对于缓解风寒感冒引起的鼻塞、流涕等症状有一定效果。一般来说，可以在感冒初期或受凉后及时饮用，以达到最好的效果。

使用建议与注意事项

尽管姜糖水对风寒感冒有辅助作用，但不应完全依赖它进行治疗。如果症状持续加重或出现高热等严重情况，建议及时就医，以获得专业医疗指导和治疗。同时，风寒感冒期间要注意保暖，多休息，保持良好的营养和充足的水分摄入。