三个简单方法，迅速祛除艾烟残留味道

三个简单方法，迅速祛除艾烟残留味道

艾灸是一种传统的中医疗法，在现代生活中越来越受欢迎。然而，艾灸过程中产生的艾烟往往会在衣物和室内留下难以消除的味道。本文将介绍三种简单有效的方法来祛除艾烟残留味道，同时还会探讨艾灸设备的选择和注意事项。

1. 准备专用服装

就像吃火锅一样，艾灸完的艾烟气味不是一时半会就能消散的，尤其会在短时间内让衣服染上气味，有时会不方便。为了避免衣物留下味道，可以专门准备一套做艾灸时穿的衣服，或者选择平时不常穿的衣服。材质的选择并不重要，因为艾烟的味道不会对衣服造成伤害，过一段时间后也会完全消散。

2. 精油祛艾烟味道

为了身体健康，可以使用纯天然的东西来去除艾灸的烟味。衣服、头发、皮肤上的烟味可以用自制桔子精油去除。用少许桔子精油涂抹在头发、衣服、皮肤上，艾烟味会立刻消失。

自制桔子精油很简单：将桔子皮切碎，越碎越好，然后浸泡在橄榄油里15天，最后过滤掉桔子皮，桔子精油就制作完成了。

3. 白醋祛艾烟味道

在进行艾灸的房间里，可以准备一个水盆，滴入一些白醋，放在水盆中，这样可以祛除烟味。空气净化器也有类似的作用。

艾灸设备的选择

有的灸友因为不喜欢艾烟就选择随身灸或艾灸罐，这些设备在前文有提过。艾烟里面除了包含艾精油，还含有粉尘、一氧化碳等复杂成分。现在用的随身灸、艾灸盒等灸罐，无法让艾条充分燃烧，尤其是艾条本身质量不够好的情况下，如果无法充分燃烧，会产生一些不良味道，艾烟里也会夹杂着很多没有燃烧的艾绒颗粒。偶尔使用倒无所谓，但长期使用时就要注意，这些过多的吸入肺部，必然会造成伤害。尤其阴虚火旺的体质，长期吸入会产生头晕、口干舌燥、上火等情况。

随身灸或艾灸罐，只能使用小型灸条，本身功效不够，还需要隔着多层格挡，艾灸发散“正气”无法到达皮肤，皮肤也无法排出“毒素”，不止作用微乎其微，还容易造成皮肤过敏、红肿、出水等问题。本质属于“烤肉”，不具有通窜力，和艾灸的作用背道而驰，不建议使用。

现在流行的无烟艾条，比起传统艾条也是效果相差甚远。艾烟是艾灸的载体，真正的艾灸需要有艾、有火、有烟。无艾不成灸、无火不成灸、无烟不成灸，也就是说有艾、有火、有烟，才能被称为真正的艾灸疗法。无艾、无火、无烟都不能称为灸法。

艾烟是艾灸发挥作用必不可少的一部分，但主要利用的是里面的艾精油蒸汽成分，而非粉尘颗粒。艾灸时挥发的艾精油蒸腾到皮肤穴位，和艾火的热力合二为一，共同作用于灸点，所以真正的艾灸是热敷或无烟艾灸不能比拟的。

所谓的红外线艾灸仪、贴灸，自发热贴等，不足以称之为灸，只是惯用其名。没有灸火的艾灸和暖宝宝没什么区别，是完全脱离了艾走三阴，窜十二经的功效。

艾条的选择

在选择艾条上，质量也决定着烟味的差别和艾烟的作用。艾灸时选择好的艾条，不仅仅烟的伤害微乎其微，反而艾烟还有很多作用。如果是质量差的艾条，因为艾草含量不足，会造成烟大，乌烟瘴气，经络也会有伤害。

好的艾条火力温和，穿透力强，且艾烟淡，用着比较舒服。而劣质艾条火力暴躁，容易烫伤皮肤。

因此，在选择艾条时，千万不要贪图便宜而选择做工、质量不好的艾条，要选择质量良好的艾条，注意了解艾条的年份、艾绒的含量、艾条里药物的成分等，这些都直接影响艾灸的疗效和有无副作用。