头部受凉头疼怎么办？专业医生给出4个实用建议

头部受凉头疼怎么办？专业医生给出4个实用建议

头部受凉引起的头疼是常见的健康问题，正确的处理方法可以帮助缓解症状。东南大学附属中大医院神经内科副主任医师袁宝玉对此给出了专业建议。

保暖措施

头部受凉引起的头疼通常是由于血管收缩导致的，一般情况下可以通过保暖和休息来缓解。建议戴上帽子或围巾，保持头部温暖。室内温度也应适宜，以避免进一步受凉。

热敷方法

使用热毛巾敷在额头或颈部，可以促进血液循环，帮助缓解症状。

药物选择

若头痛严重，可考虑服用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚，但需注意剂量和使用频率。

充足休息

确保充足睡眠，避免过度疲劳，有助于身体恢复。

若头痛持续或伴有其他症状，建议尽快就医以排除其他潜在问题。保持头部温暖是预防头痛的关键。

本文原文来自泌谷论