心肺复苏全攻略：从按压频率到AED使用

心肺复苏全攻略：从按压频率到AED使用

在我国，每年约有54.4万人发生心脏骤停，但抢救成功率却仅有1%左右。这个触目惊心的数据背后，是无数个因未能及时施救而破碎的家庭。心肺复苏（CPR）作为一项基本的急救技能，每个人都有必要掌握。今天，我们就来详细讲解心肺复苏的关键要素，帮助大家在关键时刻能够伸出援手，挽救生命。

按压频率：100-120次/分钟

研究表明，每分钟100-120次的按压频率最能保证血液循环，同时让心脏有充分的回弹时间。无论是专业医护人员还是普通民众，在实施心肺复苏时都应严格遵循这一标准。

按压深度：5-6厘米

按压深度同样至关重要。过浅的按压无法有效推动血液循环，而过度用力则可能造成肋骨骨折。对于成人来说，5-6厘米的深度最为适宜。

按压位置：胸骨中下1/3交界处

正确的按压位置是胸骨中下1/3交界处，即两乳头连线的中点。找准位置后，将一只手的手掌根部放在该位置，另一只手平行重叠压在手背上，保持手掌根部横轴与胸骨长轴方向一致。

自动体外除颤器（AED）是心脏骤停急救中的重要设备，能够通过电击恢复心脏的正常节律。使用AED时，应按照以下步骤操作：

1. 打开AED设备并按照语音提示操作。
2. 取出电极贴片，根据图示将贴片贴在患者裸露的胸部皮肤上。
3. AED会自动分析患者心律，在分析过程中确保无人接触患者。
4. 如果AED提示需要电击，确保所有人离开患者后按下电击按钮。
5. 电击后立即继续进行CPR，按照AED的提示进行进一步操作。

心脏骤停后的4-6分钟是抢救的黄金时间。在这段时间内，大脑对缺氧的耐受能力最强，及时实施心肺复苏和使用AED，可以显著提高患者的生存率。

• 成人：按压深度至少5厘米，不超过6厘米；按压频率100-120次/分钟。
• 儿童（1-7岁）：按压深度至少为胸部前后径的1/3（约5厘米）；按压频率同样为100-120次/分钟。
• 婴儿（28天-1岁）：按压深度至少为胸部前后径的1/3（约4厘米）；按压频率100-120次/分钟。

“人民至上，生命至上”。作为普通民众，我们有责任和义务学习心肺复苏等急救技能。《民法总则》第184条明确规定：“因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的，救助人不承担民事责任。”这为我们实施急救提供了法律保障。让我们共同努力，为建设健康中国贡献一份力量。