宋妍霏：从练习生到演员的蜕变之路
宋妍霏：从练习生到演员的蜕变之路
宋妍霏，1995年10月22日出生于澳大利亚，后随家迁回国内。她于16岁加入韩国JYP娱乐公司，开始了练习生的生涯，并在之后回国，加入了华策影视，成为了一名演员。
早年经历
宋妍霏于1995年10月22日出生于澳大利亚，四岁时随家人回到上海定居。她在国际学校接受教育，精通英语和韩语。16岁时，她被星探发现，加入了韩国JYP娱乐公司，开始了作为练习生的生涯。在这段时间里，她参与了许多演出，并参演了GOT7出道曲的MV。原本计划以女团6mix成员的身份出道，但由于成员变动等原因，她未能如愿。后来，因腿伤问题，她选择回国发展，成为了华策影视的一员。
演艺经历
宋妍霏在成为演员后，迅速在演艺圈崭露头角。通过在多部电视剧中的出色表现，她逐渐积累了人气。从初出茅庐的《锦衣夜行》到多部作品的参演，她的演技不断得到提升，获得了业界的认可和观众的喜爱。
2015年5月，宋妍霏以《锦衣夜行》作为其荧幕处女作，该剧改编自月关的小说，她成功塑造了“徐茗儿”这一角色，不仅展现了小郡主的活泼与机智，还将少女面对爱情的羞涩表现得淋漓尽致，赢得了网友、粉丝和书迷们的喜爱。同年，她在《一年级大学季》中初露锋芒，得益于其在JYP当训练生的经历，节目中的她备受关注。尽管在节目中因“乱炒CP”和拒绝出演“猪八戒”等事件引发争议，但她的多才多艺和勤奋努力仍为她赢得了众多观众的喜爱，小范围提升了知名度。之后，她与四位老师合唱《一年级》主题曲，开启了她在国内的演艺生涯。同年11月27日，宋妍霏参与的《天天向上》播出，她在节目中模仿了《伪装者》的片段。
从2016年至2018年，宋妍霏的影视资源丰富，即使是一些配角角色，因有明星加盟，也颇受关注，为她赢得了更多曝光机会。2016年1月，她在《克拉恋人2翡翠恋人》中饰演女二号初雪，成功塑造了民国版“职场女强人”的形象，并荣获2016中国时尚权力榜“年度演艺圈新锐势力奖”。此外，她还客串出演了由高群书执导，赵本山等主演的喜剧电影《过年好》，她的杀马特造型引起了广泛关注。同年10月，她主演的爱情喜剧《整垮前女友》播出，饰演外冷内热型的苏达美，这个角色对她来说是一次全新的挑战。
2017年11月，宋妍霏与范世錡共同主演了网剧《可惜不是你》，在剧中扮演国画系才女叶子。尽管她的性格与剧中角色的文静稳重不符，但她努力融入角色，并首次尝试了清新甜美的齐刘海造型，也因此赢得了更多关注。2018年，她与姜潮合作出演青春萌宠情感剧《神犬小七第三季》，饰演性格开朗、专业度极高的训练员安心。虽然第三季更换了男女主角后口碑受到一定影响，但这也让她的荧屏生涯更加丰富。此后，她还出演了《恋爱先生》中的北漂女模特乔依林，并凭借该剧被提名为第24届华鼎奖中国百强电视剧最佳新锐演员。
自2019年起，宋妍霏将主要精力转移至综艺娱乐领域。当年5月，她在《创造营2019》第三次公演中担任助唱嘉宾，赢得广泛关注。接着，她出演了都市情感剧《十年三月三十日》。同年，她在《明星大侦探》第五季中演绎舞蹈《我PLAY》，并在随后的数月参与了《音浪合伙人》和《天天向上》。
进入2020年，宋妍霏加入浙江卫视《奔跑吧兄弟》第四季，参与了以时尚为主题的轻松、养眼且搞笑环节。7月，她以潮流主理人身份亮相浙江卫视的《720潮流主理人》，以甜美粉色少女风格展现自我，直言其时尚态度源于生活态度，节目播出后收获更多粉丝。11月，在湖南卫视《双11超拼夜》上，她演唱了周杰伦的《Mojito》。12月，她参加了《明星大侦探》第六季推出的“NZND顶牛演唱会”。
随后，宋妍霏与鹿晗、吴磊等演员合作出演青春励志剧《穿越火线》，她在剧中扮演的角色充满层次，且剧集时间跨度大，她在角色塑造上有所突破，素颜出演“学霸”安蓝，并通过努力贴近角色获得广泛关注。此外，她还主演了由何振华执导的古风奇幻爱情剧《恩爱两不疑》，她饰演的皇后徐钰英气逼人。同年，她加盟浙江卫视的《我就是演员3》，在挑战《万物生长》中一段悲伤吻戏时被章子怡批评，但通过努力和指导，她在《白蛇传》中的表现获得认可。
2021年，宋妍霏与母亲共同参与真人秀《妈妈，你真好看》，并在电视剧《风暴舞》中饰演黑客高手陈静雯。6月，她参加《做家务的男人》第三季，凭借温馨的家庭氛围和父母的恩爱关系赢得关注。12月5日，她参与的综艺节目《哎呀好身材第三季》在芒果TV播出。2022年，宋妍霏出演《五十公里桃花坞》第二季，因主动承担做饭重任却效果不佳而引发热议。同年9月，她在上海时装周闭幕大秀上亮相，韩火火品牌DONOTTAG安排她与黄明昊、张雪迎等潮流达人走秀，她的时尚穿搭受到网友和观众的关注，被誉为“时尚达人”。
在2023年2月13日，宋妍霏与于朦胧共同出演的都市爱情剧《温德瑞拉日记》在优酷平台首播。紧随其后，3月14日，她发布了与他人的合唱歌曲《LET ME LOVE YOU》。到了4月6日，宋妍霏与张昊唯合作的古装爱情剧《恩爱两不疑》在芒果TV和爱奇艺同步上线，她在剧中扮演的角色是徐钰。年底，12月1日，宋妍霏被宣布为微博视界大会第四波嘉宾名单中的一员。进入2024年，2月4日，宋妍霏主演的作品《产后世界》宣布拍摄完成。
公益行动
2021年7月21日，宋妍霏捐款30万元驰援河南灾区。