"迎风流泪"为哪般？本文为你详解
"迎风流泪"为哪般？本文为你详解
"迎风流泪"是很多人在刮风天外出时都会遇到的现象，尤其是在春季和冬季。这种现象看似平常，却蕴含着丰富的生理学知识。本文将为您详细解析"迎风流泪"的原因，并提供实用的预防建议。
为什么会出现迎风流泪的情况？我们首先需要了解眼泪从何而来。眼睛内部犹如一个上下水系统，有分泌眼泪的泪腺，也有排泄眼泪的泪道。正常人时刻都在分泌泪液，其中一部分泪液负责湿润眼睛表面，一部分泪液被蒸发，剩余部分的泪液则会通过泪道系统流入鼻腔。正常情况下，泪液的分泌和排出是平衡的，不会从眼睛流出。但是如果眼睛受到刺激，就可能出现迎风流泪的情况。如当眼睛被风吹或遇冷后，泪腺会分泌更多的泪液。一旦分泌的泪液超过了泪道系统的排泄能力，眼泪就会从眼睛流出。而且，遇冷后眼部括约肌会发生痉挛性收缩，导致泪道系统狭窄，难以排泄泪液，只能从眼睛流出。
影响迎风流泪的因素主要包括环境因素和自身因素。环境因素主要包括风速和风向、环境湿度、环境中颗粒物浓度等。其中，风速和风向是直接影响因素。不同方向的风可能对眼睛产生不同程度的刺激，迎面吹来的风更容易刺激泪腺分泌泪液。环境湿度也是迎风流泪的主要影响因素。干燥的环境会加重干眼症状，进而引发迎风流泪。环境中的颗粒物过多会刺激眼睛，如杨柳絮、沙尘暴天气等，从而使人出现迎风流泪的情况。自身因素主要包括泪液产生量的差异、眼睛结构的差异、眼睛敏感度的差异、生活习惯的差异。①泪液产生量的差异。即使在相同的环境下，有的人分泌的泪液较多，有的人分泌的泪液较少。若泪液分泌较少，可能会加重迎风时眼睛的干涩感，而干涩感将刺激泪腺分泌更多泪液。②眼睛结构的差异。泪腺的大小、泪小点的位置、泪道是否通畅等，都会影响个体在迎风时流泪的程度。③眼睛敏感度。有的人可能对风吹拂等刺激更加敏感，在迎风时就容易产生泪液。④个体生活习惯。熬夜、睡眠不足、饮食不均衡等，可能会影响眼睛的健康状况，从而导致迎风流泪。
如果只是偶尔出现迎风流泪的情况，大多不需要治疗。但是如果频繁出现，可能是病理性迎风流泪，要及时排查病因、对症治疗。常见的病因有以下3种：①眼表疾病，如结膜炎、角膜炎、沙眼、角结膜异物、干眼症、睑板腺功能障碍等疾病。这些疾病会增加眼睛对外界环境的敏感性，一旦受到刺激就容易分泌过多泪液。②眼睑异常。如果存在睑内翻、睑外翻等眼睑问题，会使泪道的排泄功能受阻，泪液就会从眼睛溢出。③泪道疾病。泪道的任一位置出现异常，如狭窄、堵塞等，都会阻碍泪液正常流出。
迎风流泪虽不是大问题，但如果模糊了视线，可能会带来一些安全隐患。建议眼睛较为敏感的人群在生活中做好以下几点，有助于改善迎风流泪的情况：条件允许的情况下，进行户外活动时可佩戴护目镜或太阳镜，以减少风对眼睛的直接刺激，从而减轻眼睛的干涩感、减少泪液分泌；尽量避免眼睛接触刺激性物质，如灰尘、花粉等；室内干燥时，可以使用加湿器，增加室内的湿度，减轻眼睛的干涩感；适当增加眨眼频率，有助于润滑眼表，保持眼睛湿润；保持良好的用眼习惯，减少连续用眼的时间，建议每隔30～40分钟让眼睛放松5～10分钟；平时可用湿热毛巾敷眼、勤做眼保健操，有助于缓解眼干症状；必要时使用人工泪液，可以湿润眼表环境，减轻眼睛的干涩感。
如果应用上述方法后，不能减轻迎风流泪的症状，应及时到眼科就诊，向专业的医生求助，排查可能发生的眼科疾病，并进一步治疗。
本文原文来自解放军报