糖尿病患者的饮酒注意事项

糖尿病患者的饮酒注意事项

沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科

糖尿病患者在饮酒时需格外小心，因为酒精会影响血糖水平。适度饮酒并选择合适的酒类是关键。

1. 适量饮酒：男性每天不超过两杯，女性不超过一杯。一杯通常指150毫升的葡萄酒、350毫升的啤酒或45毫升的烈性酒。

2. 控制碳水化合物摄入：某些酒类含有高碳水化合物，可导致血糖升高。啤酒和甜酒尤其需要注意。

3. 避免空腹饮酒：酒精可导致低血糖，特别是在空腹时。饮酒时宜搭配食物。

4. 监测血糖：饮酒前后应定期监测血糖，以便及时调整饮食或药物。

5. 了解药物相互作用：部分降糖药可能与酒精产生相互作用，增加副作用风险，需咨询医生了解具体情况。

6. 选择低糖酒精饮品：尽量选择干白葡萄酒或无糖鸡尾酒，这类饮品对血糖影响较小。

通过适度饮酒、饮食搭配以及监测血糖，糖尿病患者可以更好地管理健康风险。

本文原文来自 pingguolv.com