不是37℃!多项研究发现,人类体温37℃成历史,体温低意味着什么
不是37℃!多项研究发现,人类体温37℃成历史,体温低意味着什么
人体平均温度为37℃这一认知曾在很长时间内被广泛接受,并被载入教科书。然而,近年来的多项研究表明,人类体温正在经历历史性的变化。
1851年,德国内科医生卡尔·文德利希对25,000名患者进行了体温测量,确定了37℃这一数值,为后续医学研究奠定了基础。
进入现代社会后,科学家们通过大量研究进一步探索人体体温的奥秘。《eLife》期刊上的一项研究搜集了美国677,423份体温数据,时间跨度从1862年至1930年、1971年至1975年以及2007年至2017年。研究结果表明,21世纪出生的男性体温相较于19世纪的男性降低了0.59℃,女性则低了0.32℃。这一发现引发了科学界的广泛关注,众多研究者纷纷开展实验进行验证。
人体热量产生源于新陈代谢。食物进入体内后,被分解为葡萄糖等小分子物质并运送至细胞中。在细胞内,葡萄糖与其他营养成分发生氧化反应,生成三磷酸腺苷(ATP),其分解时会释放出热量。这些热量是“生命燃料”,一旦匮乏,生命活动将难以正常进行。
探讨人体温度为何定为37℃,酶在其中发挥着关键作用。研究表明,酶在37℃时活性最强。若温度过高或过低,酶的活性都会受到抑制,导致身体出现多种不良反应。因此,37℃并非随意设定,而是人类生理活动的适宜温度,能够保障新陈代谢的高效运转。
随着社会的发展,环境因素、生活方式及饮食习惯都发生了显著变化,这些变化影响着我们的体温。例如,感染疟疾、肺结核等疾病的几率大幅降低,意味着体内的细菌和病毒数量减少,我们不再需要较高的体温来抑制它们。此外,现代人运动量明显减少,过去需要从事捕猎、农耕等体力劳动,而如今工作和生活方式已发生巨大变革,不再需要大量体力消耗。随着新陈代谢速率减缓,体温也随之下降。
人们的生活方式发生了重大转变,这是导致体温下降的一个关键因素。科技进步使许多工作可在室内通过操作电子设备完成,体力活动显著减少。往昔的繁重体力劳动已不再是日常生活的重要组成部分,人体能量消耗降低,新陈代谢速率随之下降,进而导致体温降低。
环境变化也是促使体温下降的一个不可忽视的因素。现今居住环境更为舒适,室内温度可通过空调等设备调节。人们不再需要依靠自身体温调节来适应外界环境,长期处于相对稳定的环境中,体温调节机制逐渐变得不那么灵敏,这在一定程度上导致了体温下降。
饮食习惯的改变也对体温产生了影响。现代社会人们的饮食愈发精细化,高热量、高脂肪食物摄入较多,而富含膳食纤维和微量元素的食物摄入相对较少。这种不均衡的饮食结构可能对人体的新陈代谢产生影响,进而导致体温下降。
新的环境因素也在推动着体温下降。城市化进程加速,生活节奏加快,压力增大。长期处于高压力状态会对内分泌系统产生影响,干扰新陈代谢和体温调节。同时,环境污染也是一个不容忽视的问题。空气中的有害物质和水污染等都可能对人体健康造成负面影响,间接导致体温下降。
人类体温下降是一个复杂现象,受到多种因素的综合作用。这一现象提醒我们应更加关注自身健康状况,合理调整生活方式和饮食习惯,以更好地适应环境变化,维护身体健康。
本文原文来自中国新闻网