骨折消肿需要一直抬高吗？医生的专业解答来了

骨折消肿需要一直抬高吗？医生的专业解答来了

骨折后如何消肿？是否需要一直抬高患处？东南大学附属中大医院骨科副主任医师韦继南对此进行了专业解答。

对于骨折后的消肿，抬高患处是有帮助的，但并不需要一直保持这个姿势。抬高患处可以促进静脉血液回流和淋巴引流，从而减少肿胀和减轻疼痛。需要根据具体情况来安排抬高的时间和频率。

1. 一般建议在骨折初期的48-72小时内尽可能多地抬高患处。这段时间是肿胀最明显的时候，抬高手臂或腿部可以有效地减少肿胀。

2. 需要保证患处高于心脏水平，以便更好地促进血液回流。通常建议每次抬高持续15-30分钟，每天多次进行。

3. 在休息时，尤其是夜间，可以通过在床上放置枕头等措施来抬高患处，以持续控制肿胀。

4. 注意避免长时间固定一个姿势，这可能导致其他问题，例如局部压迫或肌肉僵硬。

在骨折恢复过程中，除了抬高患处，还需要遵循医生的其他建议，如适度休息、按需使用冷敷以及遵循康复锻炼计划等，以促进愈合和功能恢复。