脑卒中康复训练中，如何正确进行被动运动和主动运动？

脑卒中康复训练中，如何正确进行被动运动和主动运动？

脑卒中是一种常见的神经系统疾病，常导致患者一侧肢体功能障碍，严重影响患者的生活质量。康复治疗作为脑卒中患者康复的重要环节，旨在通过各种训练方法恢复或提高患者的身体功能，使其能够更好地适应生活。其中，被动运动和主动运动是两种常见的训练方法，下面将详细介绍这两种运动在脑卒中康复中的正确实施方法。

被动运动

被动运动是指在治疗师或家属的帮助下，对患者进行肢体关节的被动活动，以预防关节僵硬、肌肉萎缩等并发症，同时促进神经肌肉功能的恢复。在脑卒中康复训练中，被动运动通常用于早期康复阶段，特别是当患者肢体无法主动活动时。

正确评估患者情况

在进行被动运动前，治疗师或家属应首先评估患者的身体状况、关节活动度、肌肉张力等，以确定合适的运动方式和强度。对于存在关节僵硬、肌肉痉挛等问题的患者，应谨慎进行被动运动，避免造成损伤。

选择合适的运动方式

被动运动的方式多种多样，包括关节的屈曲、伸展、旋转等。治疗师或家属应根据患者的具体情况选择合适的运动方式，确保运动过程中关节活动充分、动作流畅。

动作轻柔、缓慢

在进行被动运动时，治疗师或家属应保持动作轻柔、缓慢，避免突然用力或过度拉伸，以免造成关节或肌肉损伤。同时，应密切关注患者的反应，如有疼痛或不适，应立即停止运动。

逐渐增加运动强度

随着患者病情的改善和关节活动度的提高，治疗师或家属应逐渐增加被动运动的强度，以进一步促进患者功能的恢复。但应注意避免过度运动，以免引发新的损伤。

主动运动

主动运动是指患者通过自己的主动肌肉收缩来进行肢体运动的方法。在脑卒中康复训练中，主动运动通常用于患者肢体功能有所恢复后，以进一步促进神经肌肉功能的恢复和提高患者的日常生活能力。

鼓励患者主动参与

在主动运动训练中，治疗师应鼓励患者积极参与，激发其主动运动的意愿。同时，家属也应给予患者充分的支持和鼓励，帮助患者树立信心。

选择合适的运动方式

主动运动的方式应根据患者的具体情况进行选择，如肢体拉伸、屈曲、外旋、内旋等。治疗师应根据患者的肌肉力量、关节活动度等因素制定个性化的训练计划。

注意运动强度和时间

在进行主动运动时，应注意运动强度和时间的控制。运动强度应以患者能够耐受为宜，避免过度运动导致疲劳或损伤。运动时间可根据患者的具体情况进行适当调整，以保证训练效果。

加强监督和指导

在患者进行主动运动训练时，治疗师应加强监督和指导，确保患者动作正确、规范。对于动作不规范或存在安全隐患的情况，应及时纠正并给予必要的指导。

被动运动和主动运动在脑卒中康复训练中具有重要作用。治疗师和家属应根据患者的具体情况选择合适的训练方法，并在实施过程中注意细节问题，以确保患者能够获得最佳的康复效果。

来源：基层医邦