八段锦助力心衰康复 | 陈可冀院士团队最新研究登上国际期刊

八段锦助力心衰康复 | 陈可冀院士团队最新研究登上国际期刊

近日，陈可冀院士领衔的研究团队在国际期刊《Journal of Evidence-Based Medicine》（IF：3.6，中科院2区）发表重要研究成果。研究显示，八段锦作为辅助治疗手段，能显著改善射血分数轻度降低或保留的心力衰竭患者的运动耐力、心肺功能和生活质量。

八段锦是一种源自中国古代的传统健身功法，由八个简单易学的动作组成。它结合了呼吸控制、舒缓优雅的身体动作和放松的精神状态，被认为可以调节阴阳、培养元气、疏通经络，促进气血运行。

严谨的研究设计、科学客观的结果

研究的题目为《Baduanjin for ischemic heart failure with mildly reduced/ preserved ejection fraction (BEAR Trial): A randomized controlled trial》，由中国中医科学院西苑医院联合中国医学科学院阜外医院、北京市第一中西医结合医院共同完成。研究共招募了120名年龄在40-75岁之间慢性缺血性HFmrEF/HFpEF患者，随机分为八段锦组和对照组各60例。两组患者均接受为期12周的常规心脏康复训练，八段锦组额外进行改良版八段锦练习。主要评估指标包括6分钟步行距离(6MWD)、心肺运动试验中的无氧阈值(VO2 AT)和明尼苏达心力衰竭量表。

图1.研究流程图

研究结果发现12周后，患者的运动耐力显著提高，八段锦组6MWD改善6.14%，而对照组仅改善1.32%(p<0.001)；心肺功能也得到明显改善，八段锦组VO2 AT提高25.87%，对照组仅提高3.94%(p<0.001)；此外，生活质量也得到大幅提升，八段锦组MLHFQ评分降低16.8%，对照组仅降低3.99%(p<0.001)。研究期间未发生严重不良事件，证实八段锦对心衰患者安全可靠。

图2.研究结果

研究意义深远

本研究为简单易学的八段锦在心力衰竭康复中的应用提供了重要的科学依据。通过采用国际通用的、严格的随机对照试验设计，研究证实了将八段锦纳入常规心脏康复计划可显著改善射血分数轻度降低或保留的心力衰竭患者的运动耐力、心肺功能和生活质量。尽管仍需进一步的大规模长期研究来验证其长期效果和适用范围，但这项研究无疑为整合传统中医方法与现代心脏康复策略提供了科学依据，也为改善心力衰竭患者的预后和生活质量提供了新的方法。