医生解答：全身痒如何止痒

医生解答：全身痒如何止痒

全身瘙痒是一种常见的皮肤症状，可能由多种原因引起，如干燥、过敏、皮肤病等。那么，当出现全身瘙痒时，应该如何止痒呢？南京医科大学第二附属医院皮肤科的马欣欣主治医师给出了专业的建议。

1. 保湿

每天使用无香料的保湿剂，可以选择富含甘油、乳木果油或尿素成分的产品。这些保湿剂可以帮助皮肤保持水分，减少干燥引起的瘙痒。

2. 避免热水洗浴

用温水洗浴，并限制洗澡时间在10-15分钟内。热水会带走皮肤表面的天然油脂，使皮肤更加干燥和瘙痒。

3. 穿宽松透气的衣物

选择棉质或其他天然纤维制成的宽松衣物，有助于减少对皮肤的摩擦和刺激。避免穿紧身衣物和合成材料制成的衣服。

4. 抗组胺药物

对于因过敏引起的瘙痒，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定或西替利嗪。这类药物可以阻断体内组胺的作用，从而减轻瘙痒症状。

5. 避免抓挠

尽量避免用手抓挠患处，以防止皮肤损伤和感染。可以在冷敷或涂抹局部麻醉药膏后，缓解瘙痒感。

根据以上方法，全身瘙痒通常可以得到有效缓解。如果瘙痒症状持续或加重，建议及时就医以查明病因，并接受专业治疗。