妙佑医疗国际&周田明教授教你管理高血压

妙佑医疗国际&周田明教授教你管理高血压

高血压是全球范围内威胁人类健康的主要疾病之一。据统计，全球高血压发病率约为31.1%，在中国这一比例更是高达23.2%。高血压不仅会引发动脉粥样硬化，还可能导致冠心病、脑梗死、脑出血等严重并发症。近年来，医学界在高血压治疗和管理方面取得了重要进展。

美国妙佑医疗国际（Mayo Clinic）参与研究开发了一种新型心血管疾病治疗药物——REGN5381。这是一种靶向利钠肽受体（NPR1）的单克隆抗体，能够有效降低静脉压力，改善血液动力学状态。

在首次临床试验中，单次注射100mg剂量的REGN5381可使健康成年人的收缩压降低6-9 mmHg，效果持续长达72小时。妙佑医疗国际的John C. Burnett Jr研究员表示，这种新型药物未来可能用于治疗高血压等疾病。

广州科大中医医院的周田明教授指出，高血压的防控是一个系统工程，需要从多个方面入手。他强调，高血压管理需要建立在药物治疗、生活方式调整、心理干预等多维度的综合管理模式之上。

科技助力健康管理

随着科技的进步，智慧医疗在高血压管理中发挥着越来越重要的作用。现代科技如可穿戴设备、智能血压计、健康管理APP等，为高血压患者提供了便捷的自我监测工具。这些设备不仅能够实时监测血压变化，还能通过数据分析，为患者提供个性化的健康建议和预警信息，帮助患者更好地了解自己的身体状况，及时调整生活方式和用药方案，实现“智慧调压”。

生活方式调整

除了药物治疗和智能设备辅助外，生活方式的调整同样是高血压综合管理的重要组成部分。周田明教授建议，患者应保持低盐、低脂、高纤维的饮食习惯，适量增加富含钾、镁等微量元素的食物摄入；坚持规律的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，以控制体重、改善心肺功能；同时，注意调节情绪，避免长期处于紧张、焦虑状态，保持良好的心态和充足的睡眠。

1. 定期监测血压：了解自身血压状况，特别是高危人群需定期检查。

2. 区分高血压类型：原发性高血压需控制危险因素并进行降压治疗；继发性高血压则需优先治疗原发病。

3. 合理用药：根据血压分级和医生建议选择是否用药，用药后需持续监测，不能随意停药。

4. 生活方式调整：低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、管理压力等生活方式的调整贯穿整个治疗过程。

5. 重视无症状高血压：即使没有明显症状，也要定期体检，及早发现和治疗。

高血压的管理是一个长期且系统的过程，需要患者、家庭和社会的共同努力。通过科学的管理和预防措施，可以有效控制血压，降低心血管疾病的风险，提高生活质量。