心梗不等人！高危人群必看：预防与自救全攻略！
心梗不等人！高危人群必看：预防与自救全攻略！
心梗，即心肌梗死，是由于心脏供血的冠状动脉突然阻塞，造成心肌缺乏血液和氧气，最终导致心肌细胞坏死的情况。以下是心梗的发生原因及应对方法：
心梗为什么会发生？
心脏的供血渠道——冠状动脉，会因为多种原因出现堵塞。随着年龄增长或不健康的生活习惯，血管内壁可能积累脂肪沉积，形成动脉粥样硬化斑块。当这些斑块破裂，血小板迅速聚集形成血栓，瞬间阻断血流，引发心梗。
以下因素都可能增加心梗风险：
1.高龄
2.高血压、高胆固醇、糖尿病等慢性疾病
3.吸烟、肥胖、缺乏运动等不良习惯
4.急性压力事件，如剧烈情绪波动或过度劳累
不同人群的心梗风险各异，例如，女性绝经后心梗风险增加，糖尿病患者心梗症状可能不典型。
心梗的预警信号
心梗并非毫无征兆，以下是一些常见的先兆症状：
1.胸部压迫感、闷胀或钝痛
2.上半身疼痛或不适，可能辐射至肩膀、手臂、背部、颈部或下巴
3.呼吸急促，尤其在休息时
4.消化道不适，如上腹疼痛、恶心、胃灼热
5.突发的极度疲劳或虚弱感
6.冷汗、头晕和心慌
心梗发生时的应对措施
面对心梗，迅速采取行动至关重要：
1.立即停止活动，保持安静，减轻心脏负担。
2.快速拨打120急救电话，描述症状，等待救援。
3.如果有急救药物且不过敏，可考虑服用硝酸甘油或阿司匹林。
4.若患者失去意识且停止呼吸，立即进行心肺复苏（CPR）。
5.到达医院后，接受医生的紧急治疗，如溶栓治疗或冠状动脉支架手术。
心梗的救治与时间赛跑，越早治疗，生存机会越大。因此，一旦怀疑心梗，务必立即寻求专业帮助。
预防心梗
为了预防心梗，应定期体检，保持健康生活方式，远离心血管疾病风险。高危人群应准备好紧急联系人，以便在紧急情况下迅速求助。记住，心梗随时可能发生，掌握相关知识，关键时刻能救命。
本文原文来自北京中大中医医院预约挂号公众号