宝宝几天没大便是否便秘？婴儿便秘怎么办？

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@小白创作中心

宝宝几天没大便是否便秘？婴儿便秘怎么办？

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来源

https://www.yome.in/blogs/infant_bringup/162469

无论是成人还是婴儿，排便都是每日的重要任务。然而，当婴儿出现几天没有大便，或者在大便时特别用力、甚至哭泣的情况时，父母往往会担心是否是便秘。实际上，婴儿几天没有大便并不一定就是便秘，有的时候宝宝解便时用力到满脸通红，但便便的形状与颜色都正常，这种情况就不能算是便秘。

可能造成宝宝便秘的原因有很多，包括喂养方式、饮食内容、肠胃吸收程度、排便习惯、环境变动或疾病等，都会影响婴儿的排便状况与频率，不能单从天数或时长来判断。

婴幼儿的解便次数与便便状态

通常成人每日解便或两天一次，不同年龄段的婴儿每日大便的次数不同，大便的形态也会随着年龄的增长而改变。

0到3个月：通常2～8次，此时便便大多是稀便
3个月以上～2岁：次数减少，依婴儿吸收的状况，排便情况有所改变
2岁到4岁：1～2次，大便逐渐成形但不硬
4岁以上：1～2次，此时便便的状况与大人相同

不过纯母乳喂养的宝宝几天没有大便是正常的，因为母乳好吸收。但如果是喝配方奶或是母乳搭配配方奶的话，父母还是要多多注意宝宝的排便情况。

如何判断婴儿是否便秘

如果出现以下状况，可能是宝宝便秘的征兆：

次數減少：超过3天才大1次便或每星期排便次數小于2次
排便不順特別費力：宝宝排便时费力到脸涨红、难受，耗时超过十分钟，或是因为排不出便便，所以食欲不振、哭闹不休
大便形態改變：宝宝的大便呈现像羊便便一顆一顆，然後又硬又乾或者便中帶血絲

如果宝宝超出一直以來固定的排便頻率，例如時間拉長等等，並且持續時間達2到4週，那麼寶寶便秘的可能性大增，很有可能就是便秘了！

当然，也有误判宝宝便秘的可能性。因为在婴儿尚未学会如何排便前，为了排便常常出力，但不得要领的情况下，排便时面红耳赤或哭闹；或者是因为吸收良好，所以隔几天才大一次便，所以父母便以为宝宝便秘了。其实不然，这时候应该先确认宝宝解出来的便便形状（是否拉稀或是特别硬等）与颜色（是否有血），如果一切正常，那么宝宝就不是便秘，可能是因为油脂不够或是饮食上有改变，所以主要以观察大便来判断。

婴幼儿便秘的原因

造成宝宝便秘的可能因素很多，包括配方奶的比例、尝试各种辅食、环境变更或是压力过大等，都可能导致敏感纤细的宝宝出现便秘的状况。常见的原因包括但不限于以下几种：

餵養方式：相較於親餵母奶的寶寶，通常喝配方奶的寶寶更有可能發生便秘的狀況，因為牛奶中的糖和澱粉含量相對減少，容易導致便秘。不過親餵的媽媽也要注意自己日常的飲食，盡量不要吃太辛辣等重口味食物，有可能改變母乳的品質，那麼寶寶喝了不適應的話，也可能會寶寶便秘。
纖維質不足：4-6個月後的寶寶開始食用副食品，應該增加高纖維蔬菜水果的攝取量，並且添加適量的油脂以便促進腸胃順利蠕動，若嬰幼兒食量偏少或偏食導致營養不均，容易增加便秘的機會。
水份不足：寶寶要適時適量地補充水份，特別是6個月大以上的嬰兒，如果無法吸收充足的水量將會影響寶寶正常排便。
環境或生活作息改變：有時寶寶會因為照顧的人不同或是所處環境不同造成壓力，或是本來很正常的作息時間因為出遊等狀況變動了。
疾病因素：如果寶寶生病了，或是有先天的腸道功能問題是先天巨結腸症、結腸過長、肛門狹窄等先天疾病。