如何培养孩子的自律？专家建议从这三方面入手

如何培养孩子的自律？专家建议从这三方面入手

引用

澎湃

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自律是孩子成长过程中非常重要的一种能力。如何培养孩子的自律，是困扰众多家长的养育难题。本文邀请了浙江省家庭教育指导师、金华市家庭教育名师工作室领衔人俞丹丹，从自律的概念与重要性、低年级儿童自律的特点、培养困境及策略等方面，为家长提供实用的教育建议。

自律的概念与重要性

自律的概念

自律是指在没有人现场监督的情况下，自觉地遵循法度，以此约束自身言行的行为。自律与他律不同，他律是通过外在的监督、提醒、奖惩等约束来行事。自律是后天形成的，是对他律的认同和内化。小学生的自律，主要表现为自我管理。本期着重讨论的是低年级儿童在学习自律方面需要关注的问题以及家庭有效引导策略的研究。

自律的重要性

自律能力，是孩子成长过程中非常重要的一种能力。

1. 自律有助于儿童自主性的发展。
2. 自律有助于儿童有效深度学习。
3. 自律有助于儿童良好习惯养成。

小学生低年级儿童自律的特点

1. 学习主动性不足。
2. 学习目标欠缺。
3. 自我评价水平低。

低年级儿童自律培养的几大困境

1. 家庭无法投入足够的时间和精力
2. 养育过程重监管轻引导
3. 家长缺少培养自律的方法经验

低年级儿童自律培养的策略

民主放手，满足安全归属感

1. 培养亲子安全感。
2. 培养学习安全感。

积极关注，满足探究自主感

1. 允许自主选择，不打扰逼迫。
2. 允许孩子试错，不强行硬塞。
3. 允许循序渐进，不急于求成。

提供支架，满足学业胜任感

1. 合理制定学习目标计划。
2. 自主做好学习时间管理。
3. 关注自我评价指导。低年级儿童对学习评价的标准比较模糊，要提升孩子自我调节和自我控制能力，家长需要重点关注以下三个方面：

• 关注孩子学习品质的提升。
• 跟孩子一起探讨学习的有效方法。
• 建立监测机制，奖罚分明。

引导孩子从“他律”走向“自律”，是一个漫长的过程。在这个过程中任何一方都不能松懈，同时要记得告诉孩子：和不自律的人相比，自律的人更健康、更快乐、更自信。