古太极图——太极拳的心法指南

创作时间:

作者:

@小白创作中心

古太极图——太极拳的心法指南

引用

来源

http://www.360doc.com/content/24/1116/20/5676298_1139524340.shtml

古太极图，这幅流传至今的阴阳哲学象征图，以其独特的双鱼形结构，深刻地描绘了阴阳互根、相互转化的宇宙观。它不仅是中华文化中阴阳哲学的具象表现，更是太极拳理论体系的重要组成部分。本文旨在探讨古太极图的起源、演变及其与太极拳的深刻联系。

古太极图的起源可以追溯至赵氏公布的“天地自然河图”。据杭辛斋在《易学藏书》中的考证，明初刘青田将此图绘入八卦之中，使其广为流传。然而，刘青田所绘的乃是先天八卦太极图，而非现今流行的双鱼形太极图。至于双鱼形太极图是如何从先天八卦图中独立出来的，具体的历史细节尚不清晰。一些易学著作在介绍赵谦公布的“天地自然河图”时，直接将其等同于双鱼形太极图，清初胡渭在《易图明辨》中亦称之为“天地自然之图”和“古太极图”，显示出学者们对于两者的界限并不十分严格。

古太极图的流行，得益于其深刻的文化内涵和广泛的社会影响。与先天八卦太极图相比，古太极图的流行面更广，这或许与其直观的阴阳鱼形象和易于理解的哲学内涵有关。因此，我们不妨将注意力集中在探讨古太极图的内涵及其与太极拳的关系上。

胡渭在《易图明辨》中对古太极图的解释颇具代表性。他将太极图的环中视为太极，两边黑白回互分别代表阳和阴。阴阳的盛衰在图中以方位和比例的形式表现出来，如震东北的一奇二偶，兑东南的二奇一偶，乾正南的三奇纯阳，离正东的二奇含一偶，巽西南的一偶二奇，艮西北的二偶一奇，坤正北的三偶纯阴，以及坎正西的二偶含一奇。这些比例和方位不仅体现了阴阳的相互作用，也揭示了阴阳在自然界中的运行规律。

古太极图的黑白互回，象征着阴阳二气的运行和转化。它不仅表达了太极生阴阳、阴阳生八卦的哲学思想，更深刻地体现了阴阳造化的自然而然。这种阴阳互根、相互转化的理念，对太极拳的生成与发展起到了至关重要的作用。

太极拳，作为中国传统武术的一种，其理论基础正是阴阳哲学。太极拳的动作柔和、连贯，强调内外合一，动静结合，正是阴阳哲学在武术实践中的具体体现。古太极图的阴阳鱼形象，不仅为太极拳提供了视觉的象征，更为太极拳的理论和实践提供了哲学的指导。

综观诸家之说，这幅古太极图以其简洁的图像和象征的手法，深刻地表达了太极学说的幽深内涵。下面将从五个方面探讨这幅图的象征意义，以期揭示其背后的哲学思想和宇宙观。

一、象征宇宙——太极

整幅太极图是一个太极，如胡渭所说：“其环中为太极”。这表明太极是宇宙生成的本原，是天地未分之前的混而为一的原气。这一观点启示我们，每个人都是一个小太极，通过修炼和培本固元，可以恢复先天本性之元气。这种修炼不仅关乎身体，更关乎心灵和精神的净化与提升。

二、象征乾坤定位

太极图中的黑白两色，分别代表阳和阴。阳为乾，乾为天；阴为坤，坤为地。胡渭进一步解释说：“乾正南，全白，是为三奇纯阳。坤正北，全黑，是为三隅全阴。”这是乾坤定位于上下的状况。乾坤（天地）定了位，万物才能各正其位。胡渭还描述了坎离（水火）并列在东西、震巽艮兑（雷风山泽）分布于四角的具体位置，这样，天地万物就各定其位了。

通过阅读《周易》的相关章节，我们可以进一步理解乾坤定位的内在大义。《周易·系辞上传》第一章开宗明义说：“天尊地卑、乾坤定矣。卑高以陈、贵贱位矣。”这意味着，乾坤定了位，万物的卑低尊高，事物的显贵低贱，也就各就各位了。《周易·说卦传》说得更具体：“天地定位，山泽通气雷风相薄，水火不相射……”大地上下定位以后，高山与水泽虽然一高一低却能沟通气息，风与雷各自兴动又能相互潜入应和，水与火虽然异性却不相恹弃反而相资相助，宇宙间是多么和谐有序啊!

黄寿琪等当代哲学家认为，乾坤定位是宇宙间不可更易的法则，天道沿着这个法则演变，导致了万物“各正性命，保合太和，乃利贞”。我们修炼太极若能遵循这个法则，那么我们的性与命必然能回归原初（母胎中）确定的太和状态，而且持盈保泰，生生不息。

三、象征阴阳消长规律

太极图中黑白多少，表示阴阳消长。阴阳消长的分量不同，代表万物的八卦位置也不同。以坎离（水火）为例，胡渭说：“离正东、取西之白中黑点，是为二奇含一偶，故云对过阴在中也。坎正西，取东之黑中白点，是为二偶含一奇，故云对过阳在中也。”他接着说：“坎离为日月，升降于乾坤之间，而无定位。”这体现了万物的生长本于阴阳的消长互变规律。

例如图中的两个“鱼眼”，既表示“阴中含阳，阳中含阴”，又象征阴阳消长、刚柔相摩的状态。《周易·系辞上传》第一章说：“是故刚柔相摩，八卦相荡。鼓之以雷霆，润之以风雨；日月运行，一寒一暑，乾道成男，坤道成女。”这段话大约有两层意思，一是说，阴阳刚柔的相互摩切交感，生成八卦，八卦又相互推移变动，出现了寒暑、雷霆、风雨和日月运行等，这些是在天成象的阴阳变化。一是说，阴阳变化又构成了乾男坤女这些在地成形的物体。可谓深得阴阳造化自然而然之妙。

这就告诉我们，阴阳变化是事物发展的普遍规律。众所周知，修道练拳也必须遵循阴阳变化之道，方能得道懂劲。如王宗岳的拳论所说：“欲避此病，须知阴阳……阴阳相济，方为懂劲。”

四、象征太极与阴阳、四象、八卦的关系

一幅图象征一太极。太极是阴阳未分混而为一的元气，太极与阴阳等等的关系是合一的、不可分裂的关系。当太极生出了阴阳、四象、八卦等万物后，太极不是不存在了，不是灭亡了，而是仍然在万物中，好比是“月映万川，万川一月”的状态。

太极拳不也是这样吗，从拳论、心法到招式，处处都是“太极无不在”，甚至每一个动作都是一个小太极。如果能练到内内外外、上上下下、周身浑然一太极，那就登堂入室了。

五、象征宇宙万物圆转不息以及螺旋式的发展方式

圆形结构的太极图，象征圆形运动是宇宙万物普遍的运行方式，大至太阳、地球、月亮是圆球体，小至树木花草果实也大多是圆形体，人体生命活动的基本运动形式，也是圆形的，可以说宇宙间圆形运动无处不在。而且，这种运动是圆转不息、循坏无端的。

图中阴阳两条鱼的鱼尾交尾互回，此消彼长，彼长此息，生气勃勃，象征生命生生不息。图中阴阳鱼交尾的走向呈一个S曲线，象征天体运行及世间一切事物的发展均是螺旋式、波浪形发展的，而其发展的总趋势又是上升的、前进的，具体道路又是迂回曲折的。

这么一幅貌似简单的图形，却蕴含着如此幽深的哲理，真是天下奇图啊!无怪乎太极拳要走圆形，要螺旋缠丝，原来其源、其理就在这圆转不息之中。而且，从整幅图的象征意义看，它无疑是太极拳的心法指南。

不过要附带说明一点，即这幅图的双鱼黑白互回的方位必须摆正。目前见到有些武术书刊中出现的一些古太极图，其黑白互回的方位不一，有的阴盛于东，阳衰于西；有的阴盛干西，阳盛于东，有的阴盛于西南，阳盛于东北。这些方位均与古太极图的原意不合。其原意与邵雍传伏羲八卦（即先天八卦）图相悉合，其方位是阴盛于北，阳盛于南，即本文所列图像，不少易学家著作中所列的古太极图也都如此，称为先天太极图。