为什么青春没了痘还在 揭秘痘痘成因

为什么青春没了痘还在 揭秘痘痘成因

引用

中华网

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https://news.china.com/socialgd/10000169/20250324/48121888_all.html

医学保健知识有时显得枯燥无味、晦涩难懂。为了使这些知识更易理解，生命时报开设了“漫绘科普”栏目，通过生动的绘画形式让抽象的知识变得直观易懂。

青春痘，学名“寻常痤疮”，是一种慢性炎症性皮肤病，不仅影响青少年，成年人也可能长痘。数据显示，在青少年人群中这种疾病发病率高达93%，成为全球第八大慢性疾病。本期内容将解释痘痘是如何形成的。

皮肤由外到内分为四层：角质层、表皮层、真皮层和皮下组织。长痘主要与真皮层内的毛囊皮脂腺有关。毛囊负责生长毛发，而皮脂腺则负责生产皮脂，保持皮肤滋润。进入青春期后，体内雄激素水平上升，加上情绪波动、压力大或饮食不当等因素，会导致皮脂分泌增加，造成毛囊堵塞。过多的皮脂无法顺利排出，便会在毛孔处形成小包，即粉刺。如果粉刺长时间暴露于空气中，会被氧化并混合污垢变成黑头。此外，缺氧且富含皮脂的环境有利于痤疮丙酸杆菌繁殖，从而引发炎症反应，最终形成丘疹或脓疱，也就是我们常见的青春痘。

青春痘通常出现在脸部、额头以及下巴等部位，偶尔也会在胸部和背部发现。它们往往对称分布，表现为粉刺、丘疹、脓疱甚至囊肿，并伴有毛孔粗大和油脂分泌过多的现象。值得注意的是，约31.8%的患者可能会发展成敏感肌肤，而3%至7%的人则可能留下疤痕，严重影响个人形象及心理健康。

预防和治疗青春痘需要注意以下几点：减少高糖和油腻食物摄入，控制体重，保证充足睡眠，避免长时间日晒；使用控油保湿型洁面产品清洁面部，但不要过度清洁；根据肤质选择合适的护肤品，如油性肌肤应选用控油保湿类产品；谨慎使用化妆品，防止加重症状。