鸡皮肤形成的原因及改善方法，你都知道吗？
鸡皮肤形成的原因及改善方法，你都知道吗？
鸡皮肤，学名毛周角化症，是一种常见的皮肤问题，特别是在季节交替时更容易显现。它不仅影响美观，还可能伴有不适感。本文将从形成原因和改善方法两个方面，为您详细解析这一皮肤问题。
每到季节交替之时，空气的差异就会变大，对皮肤来说更容易干燥，这让还没完全去掉的鸡皮肤变得活跃起来。因鸡皮肤太丑只可远观不可近看，它让毛孔呈现出一粒粒的小凸起不说，绝大部分还伴有黑或暗红色的色素，而且大多都出现在大腿、小腿以及手臂上，分布面积之大，只有包裹的像粽子一样才能掩盖它，这也更加坚定了爱美女性去除它的决心，下面一起来认识下鸡皮肤怎么形成的以及分析治鸡皮肤最好的方法。
鸡皮肤形成的原因
遗传因素
遗传鸡皮肤在所有形成原因当中是最高的，去除的难度也是最大的，虽然同为遗传鸡皮肤，不过现代医学和中医学都不同的见解。
现代医学讲：鸡皮肤是一种慢性毛囊角化疾病，是染色体显性遗传，发病与18号染色体上短臂上一个基因的缺失和易位有关系，它的遗传几率有50%之高，有研究发现，部分人会随着年龄增大慢慢减退。
中医学讲：鸡皮肤主要是因肝气郁结、肝木克土、脾胃虚弱所致。脾胃为后天之本，脾胃虚弱，势必导致皮肤失养，肌肤代谢失常，毛孔阻塞形成鸡皮肤疙瘩粗糙。
两者的治疗方法也不相同，现代医学讲究外用弱酸性产品软化角质为目的改善鸡皮肤。而中医学认为要从内到外慢慢改善，从内活血清脂，从外滋润滋养缓慢疏通，以达到标本兼治的目的，不得不为博大精深的中医点赞。
后天因素
其实后天因素导致的鸡皮肤是完全可以避免的，就是从小埋下的祸根，话句话说就是坏习惯，比如挑食引起的维生素A缺乏、滥用一些劣质的化妆品、不正确的脱毛等等因素，要分析起来比遗传鸡皮肤复杂感更强。不过后天因素引起的鸡皮肤总原因就是造成身体因缺乏水分会造成肌肤的角质层变厚，毛周口角质化引起毛囊阻塞，从而会导致鸡皮肤的出现。
鸡皮肤怎么形成的？综上所述自己心里应该已经清楚了，不过无论是遗传还是后天，相同点都是一样的，都是因为毛囊口角质增厚引起的，然后护理不到会加重，而不同点就是去除需要的时间以及原因。
改善方法
- 有效去角质
鸡皮肤的角质层很厚，有效进行去角质能够帮助改善鸡皮肤。建议鸡皮肤的人沐浴时使用含磨砂颗粒的沐浴乳或者浴盐洗澡，同时还可以使用海绵、浴球或者沐浴刷等擦拭身体，更好地去角质。力度要控制好，以免损伤皮肤，保持1周一次的去角质。
- 加强保湿
去角质之后一定要加强对肌肤的保湿。另外秋冬季节天气干燥皮肤水分流失快也容易加重鸡皮肤。建议使用保湿滋润效果比较好的身体乳，或者直接使用甘油也可以。一天可以多次涂擦以保持肌肤的滋润。
- 多摄入维生素
鸡皮肤的人体内多缺乏维生素A、维生素C，平时多吃维生素A和C丰富的果蔬如柑橘、柠檬、青菜、胡萝卜、西红柿等，可以有效地缓解鸡皮肤的症状，进入秋冬季节以后，维生素的摄入量还要增加。而且，就算鸡皮肤治愈好了，也还是要保持吃果蔬的习惯。
- 多参加运动
运动有助于排汗，可以将皮肤中的毒素和污垢一起排出，还可以促进新陈代谢，对鸡皮肤的根治具有很不错的效果。有鸡皮肤的人就会发现，夏天出汗出的多的时候鸡皮肤明显要改善很多，所以多运动对鸡皮肤的治疗具有很大的推进作用。
鸡皮肤虽然很顽固，但也没有你想象的那么可怕。只要选对方法和产品，鸡皮肤很容易解决的。但是治疗鸡皮肤有一个过程，这个过程是我们谁都无法省略的，所以一定要坚持，坚持下去，肯定会战胜鸡皮肤的。