促进前庭觉发展的游戏活动

促进前庭觉发展的游戏活动

前庭觉是人体重要的感觉系统之一，对儿童的平衡感、空间感和运动协调能力的发展具有重要作用。通过有趣的游戏活动，不仅能促进前庭觉的发展，还能让孩子们在玩乐中健康成长。以下是几种适合儿童的前庭觉发展游戏活动。

头下脚上、两侧平衡的练习

• 翻跟头、前滚翻、侧滚翻等动作；
• 孩子坐在大人的腿上，可面对或背对着家长，家长坐在椅子上双腿上下左右振动，让孩子在腿上保持平衡；
• 低头趴在大龙球上，让孩子自己前后左右摇晃；
• 小熊爬行，双手双脚撑地向前爬行；
• 孩子双手撑地，大人在后面将孩子的脚抬起，孩子用双手向前爬行。

上下左右跳的游戏活动

• 孩子坐在充气的动物玩具上，双手抓住动物的耳朵上下弹跳，向前绕过障碍物的游戏；
• 跳绳、跳飞机，单脚跳或开合跳格子；
• 练习单脚和开合跳，绕障碍物跳，左右跳；
• 用椅子当支撑点，双手撑住椅子，双脚左右跳。

前后左右摇晃的活动

• 孩子坐在木马上，双手抓住木马的把手，前后摇晃；
• 滑单板车，一只脚踩在滑板上，另一只脚用力蹬地使小车向前滑行；
• 玩荡秋千、坐滑梯，这都是促进前庭发展，孩子也非常喜欢的游戏；
• 孩子趴在大龙球上，让幼儿头抬起与大人眼光对视，大人一腿单跪一只弓子型、双手握住小孩的双手前后左右摇晃。

身体旋转活动

• 旋转飞机，将孩子抱起家长双手托住幼儿的胸腹，幼儿面朝下头抬起，双手臂展开作飞行状。向下向上或旋转飞行，让孩子感受方向的变化；
• 用被子或毯子将孩子的身体裹住，大人将被子打开，使孩子侧滚翻出来；
• 空中旋转跳，双脚跳跃同时身体旋转；双人转圈手拉手转圈游戏等。

水底捞月

将软毛毯折成适当的宽度，让孩子趴在上面，将头、上肢和腿伸出毛毯外面，然后家长摇晃毛毯。可在地上放些玩具，让孩子去摸或抓。操作要点：不要晃动得太快，让孩子体验成功摸到或抓到玩具的乐趣。训练协助：游戏过程中与孩子互动，不断鼓励孩子，让孩子获得满足感。

滑板运动

准备一个小滑板，将滑板放在光滑的地面上。让孩子盘腿坐在滑板上，用手在地上用力使滑板向前走。熟练后再让孩子趴在滑板上，头抬高、脚并拢，双脚抬起，双手在地上用力向前滑。操作要点：孩子在趴着滑的过程中，可以让其腿部夹着沙袋或皮球，这样可提高孩子的专注力。训练协助：家长注意观察孩子趴在滑板上的重心，重心一定要稳，滑的过程中要避免压到手。