《恰如其分的父母语言》：爱很抽象，但说话可以很具体
《恰如其分的父母语言》：爱很抽象，但说话可以很具体
公共场所，孩子哭闹不止，你会怎么办？吼他，骂他，吓唬他，还是放在一边不管？ 见过一个因为害怕打疫苗不停哭闹的小男孩，妈妈怎么哄都不管用。 最后，留孩子一个人在走廊的椅子上哭泣，妈妈放话：“每次打针你都这样，不许停！使劲哭！” 妈妈则躲在不远处观察，见孩子哭声小了，她走过来，指着孩子大声说：“哭啊！再哭！有本事你别停。”孩子又难过地哭了起来。 生气的妈妈抱起孩子直接去打疫苗，我站在老远一直都能听到孩子的哭声。 估计这个孩子以后只听到“打针”两个字都会做噩梦。
在养育孩子的过程中，我们或多或少都遇到过孩子哭闹不止的情景。这个时候，父母的反应很重要，因为他会成为孩子情绪的触发点，父母的语言更是会牢牢的存在于孩子的潜意识里，累积成孩子生命的底色。 孩子有什么样的生命底色，就会与父母有什么样的依恋关系。 心理畅销书作者张心悦告诉我们：爱很抽象，但“说话”可以很具体。她的新书《恰如其分的父母语言》就是一本专注于与孩子有效沟通的宝贵指南。
本书共九个章节，分为三个部分，每一个部分有三个关键词组成，每个章节之间既相互独立，又有一套完整的底层逻辑。 全书针对45个热点问题提供了50个工具，有场景，有方法，有小练习和小测试，你可以从感兴趣的任何一个章节读起，也可以从头到尾一口气读完，不论怎么读，都会有一定的收获。 比如我文章开头提出的问题，孩子哭闹不止，该怎么办？ 作者给出的方法是：使用爱的语言。 人际沟通效果的55%由说话人的形象、肢体语言、面部神情等“看得见”的因素决定，38%是由讲话语气、语调、口吻等“听得见”的因素决定，只有7%的决定因素来自我们讲话的内容。 作者指出，与语言尚未发展完善的儿童交流，“看得见”和“听得见”的互动方式更为重要。 父母焦虑、抑郁的状态；痛苦，严肃，担忧的表情；粗暴的肢体接触；前后不一致的回应；粗暴，强势的谈话；忽略，暴力等都是会给儿童带来伤害的语言。 温柔的呼吸，稳定的心跳；充满爱意的目光，放松的表情；温暖的拥抱、抚摸；敏感而及时的回应；耐心的口吻，徐缓的表达；沉默、在场等这些都是爱的语言。 小男孩因为害怕而哭闹，如果妈妈能够多抱他一会儿，并用充满爱意的目光看着他，及时给出回应，相信孩子能够感受到妈妈爱的语言，从而停止哭闹。
不恰当的交流方式，传递的伤害会成为孩子一生背负的情感负债。 很多家长不理解我明明是爱孩子的，只不过是有时候“说话不太注意”罢了，真的就会伤害孩子吗？回答是肯定的，尤其以下这些交流方式： （1）“唠叨”，只会在孩子内心种下内疚的种子。 （2）“指责”“比较”会让孩子失去自信，变得自卑。 （3）“担忧”看似无微不至，却让危险无处不在。 （4）“溺爱”是自私的开始，也是冷漠的根源。 邻居家小孩找儿子玩，两人在画画的过程中，因为涂色问题发生冲突，儿子不依不饶地让那个孩子回家去学涂色。 孩子的妈妈见状，立马带着孩子回家。 他们走了以后，我非常生气。一边指出儿子的错误，一边告诉他所犯错误带来的利害关系。 比如他失去了朋友，别人再也不会和他玩，他去别人家别人也不会要他……还告诉他，不依不饶是个坏毛病，并把他以前的事也搬了出来。 我以为自己是在跟他好好交流，觉得自己说得越使劲，越严重，他才能意识到自己的错误。孩子一直默默听着，当我拿出手机，再次逼迫儿子给那个孩子道歉时，他“哇”一声哭了，并说了一句让我无言以对的话，他说：“妈妈，我要离开这个家，我觉得你不需要我了。”
在“教育”孩子的过程中，我不仅犯了不停唠叨的错误，还上纲上线，把原本平等的交流变成了愤怒的指责，不仅没能达到矫正孩子行为的目的，还伤害了孩子，让他有了不被需要的感觉。 沟通中，交流方式真的太重要了，很多时候用错了方式，可能连我们自己都不知道，这种情况该如何避免呢？ 作者给出了四个字：直接表达。 比如： （1）表达愤怒，你可以说： 我不喜欢…… 发生了什么，我很生气。 这件事是让我非常恼火的事。 （2）表达焦虑，你可以说： 我很担心…… 我有些焦虑，我需要你帮我做点什么，能让我感觉好一点…… 我不希望发生什么……，因为…… （3）表达爱，你可以说： 我会支持你！ 我想我能理解。 我很感谢你为我做了…… 我爱你！ 作者说，父母好好说话，就是在给孩子给出最具体的，最直接的，最有效的爱。 虽然书中的方法和工具不一定每个孩子都能用上，也不是每个人用了都有效果，但我们一定要多尝试，相信父母好好说话，能给孩子直面未来的底气。 爱孩子，从好好说话开始。