排便见血、痔疮脱垂忍半年！她用这种方法摆脱折磨 医生提醒3大坏习惯最害人
排便见血、痔疮脱垂忍半年！她用这种方法摆脱折磨 医生提醒3大坏习惯最害人
过完年痔疮就找上门？长时间久坐、熬夜、压力大，再加上排便习惯不佳，都是让痔疮悄悄找上门的关键。近期一名女上班族通过先进治疗成功摆脱痔疮困扰，但医生也提醒，就算治疗后，还是得调整"3个生活习惯"，才能真正远离痔疮反复发作。
久坐工作压力大、偏爱辛辣食物都是地雷
钟女士是一名上班族，因长时间久坐和工作压力大，平日又偏爱辛辣食物来解压，近半年来她不仅出现肛门瘙痒和疼痛，还在排便时出现鲜血，甚至发生内痔恶化成痔疮脱垂的情况。由于药物治疗效果有限，她决定前往医院就诊。嘉义基督教医院大肠直肠外科朱峻廷医生指出，痔疮的形成与不良的生活习惯密切相关，尤其是辛辣食物刺激肠胃、久坐及长期便秘等因素，会增加肛门部位静脉压力，进而引发痔疮。
痔疮激光消融术微创降低疼痛感染
医疗团队经过全面评估建议后，钟女士选择了"痔疮激光消融术"，这是一项先进的微创治疗技术。手术中，精准的激光能量作用于痔疮组织，通过减少血流供应使痔疮组织萎缩，并大幅降低术后疼痛和感染风险。与传统手术相比，朱峻廷进一步说明，激光消融术的创伤更小，术后恢复快，患者通常能在术后隔天就能恢复正常活动。
在痔疮治疗效果方面，激光消融术与传统切除手术相比，哪种方式的复发率较低？朱峻廷表示，两者复发比例差不多，都在5%以下。术后还是要有良好生活作息，避免久坐、久站、熬夜、失眠，少吃辛辣及刺激型食物，也减少便秘、拉肚子的机会，上厕所时间也不宜太长。
痔疮脱垂是什么？痔疮种类与形态说明
内痔依严重程度分为四级，主要差异在于脱垂的程度。第二级内痔会在排便时短暂脱垂，但可自行回缩；第三级内痔则需手动推回，可能伴随疼痛、出血；第四级内痔最严重，完全脱垂且无法推回，易引发肿胀、感染。朱峻廷指出，第二、第三级内痔是较适合进行痔疮激光消融术的患者，第四级内痔或是外痔效果较差，可能需要传统手术处理。
不是每个痔疮都是内痔，以下是痔疮的种类：
内痔：位于肛门内部，通常无痛但可能出血，严重时会脱出。
外痔：位于肛门外部，可能引起疼痛、肿胀或血栓。
混合痔：同时存在内痔与外痔，可能兼具出血与疼痛等症状。
哪些人不适合进行痔疮激光消融术？
不是每个罹患第二、第三级内痔的病患都能进行痔疮激光消融术，朱峻廷提醒，免疫功能缺陷或凝血功能异常者，需要与专业医师讨论是否适合使用激光消融术。怀孕妇女产后半年，大部分痔疮问题都会自然改善，若持续有痔疮相关症状，可在产后再进行手术。
痔疮术后护理注意事项
朱峻廷提醒，术后的护理工作对痔疮的康复很重要：
调整饮食，多摄取高纤维食物如燕麦、地瓜，并避免辛辣、油炸食物，减少对肠胃的刺激。
保持良好排便习惯如每日固定排便时间，并避免长时间蹲坐马桶。
适度运动，如饭后散步30分钟，有助于改善血液循环。
每日温水坐浴保持伤口干净，预防感染。
预防痔疮复发小技巧，改善生活坏习惯
另外，朱峻廷提供预防痔疮的小技巧，并且建议调整生活习惯：
饮食均衡：减少辛辣与重口味饮食，增加膳食纤维摄取，保持肠道健康。
避免久坐，最好是每隔一小时起身活动，促进血液循环。
每日摄取2000 c.c.以上的水分，帮助软化粪便，减轻排便压力。