这些伤害耳朵的行为，一定要警惕

这些伤害耳朵的行为，一定要警惕

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澎湃

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3月3日是第26个全国“爱耳日”，在金山朗诗常青藤养老社区内，来自金山卫镇社区卫生服务中心的医生为老年人进行了一场生动的耳部健康科普活动。此次活动不仅帮助老年人了解了正确的护耳知识，还提醒了所有人要警惕那些可能伤害耳朵的行为。

上午10点，在金山朗诗常青藤养老社区内，来自金山卫镇社区卫生服务中心的医生正在用清晰具体的图片、生动浅显的语言，为老人讲解耳部的构造与功能，并针对老年性耳聋、噪声性聋等常见问题进行答疑，科普噪声防护、耳部保健及听力残疾预防知识。随后，医生还逐一为老人开展了耳部健康检查。

住养老人李子荣说：“我们老年人以前不懂这些知识，通过这次科普，才清楚知道不能用棉签掏耳朵，这对我们太有帮助了。”

医生表示，人体器官的自然衰老，是老年人听力下降的重要生理因素。而长期处于高压环境，以及频繁暴露在噪音环境中，或者是不正确的擤鼻涕方式，都会不同程度地损害听力。为此，医生提醒，在日常生活中，市民要避免长期戴耳机，慎用耳毒性药物，避免不正规的耳部保养。

近年来，听力受损的风险正呈上升趋势，熬夜、长期处于高压状态、过度使用耳朵等不良生活习惯，已然成为损害听力的主要原因。

金山卫镇社区卫生服务中心全科主治医师陆卫英建议：“大家尽量让自己处于安静的生活环境中，同时要定期清理耳垢。不过，千万不能用尖锐的棉签或其他尖锐物品掏耳朵。一旦耳朵出现疼痛、流脓、有分泌物等情况，一定要及时前往专业机构就诊。”

本文原文来自澎湃新闻