中医：五脏有病嘴先知，嘴里出现这几种味道，千万要重视！

中医：五脏有病嘴先知，嘴里出现这几种味道，千万要重视！

中医常讲 “有诸内必形诸外”，身体内部的健康状况往往会通过外在表现反映出来。其中，嘴巴作为与人体内部紧密相连的器官，更是健康的 “晴雨表”。当我们的五脏出现问题时，嘴巴常常会率先发出信号。如果嘴里出现以下几种味道，可一定要重视起来！

一、口苦：肝胆在 “抗议”

嘴里发苦，往往是肝胆出现问题的表现。从中医理论来讲，肝胆互为表里，肝之余气化为胆汁，储存于胆囊中。当肝气瘀滞，无法正常疏泄胆汁，或者肝胆湿热时，胆汁就容易上溢，从而导致口苦。

出现口苦症状的人，通常还会伴有口干、眼睛干疼、食欲不振、腹胀、大便不成形、小便发黄、尿频尿急等情况。在情绪上，也容易出现烦躁、易怒等表现。

若长期口苦，可能是胆囊炎、胆结石等疾病的前兆。生活中，长期熬夜、过度饮酒、情绪压抑等不良生活习惯，都可能诱发或加重这种情况。

要改善口苦问题，除了调整生活作息，保持心情舒畅外，还可以在医生的指导下，适当服用一些清热利肝胆的药物，比如龙胆泻肝丸。

二、口甜：脾胃在 “报警”

口甜，多由湿热脾虚导致。中医认为，脾主运化，当脾胃功能失调，不能正常运化水湿时，湿气就会上泛，时间久了化热，就容易出现嘴里发甜的情况。

这类人常常感觉嘴里黏腻，即便没吃甜食，也觉得唾液是甜的。同时，还可能伴有食欲不振、脘腹胀闷、身体困倦、皮肤油腻、汗出较多等症状。

爱吃甜食、肥腻食物，过度劳累，或者长期处于潮湿环境中，都可能损伤脾胃，引发口甜症状。如果不加以调理，可能会发展为更严重的脾胃疾病。

日常饮食中，应减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃一些健脾祛湿的食物，如薏仁、芡实、山药等。必要时，可遵医嘱服用人参健脾丸等药物来调理脾胃。

三、口酸：肝胃在 “诉说”

嘴里发酸，通常与肝胃有热有关。口为胃之门户，当胃里有积热，热气向上熏蒸，就会连带胃酸上泛，从而出现口酸的症状。

患者除了口酸，还可能伴有头痛、目赤肿痛、头晕目眩、胃中烧灼感、食欲亢进、身体两侧疼痛等情况。

长期饮食不规律，爱吃辛辣、刺激性食物，或者情绪波动较大，都可能导致肝胃有热。对于口酸的情况，调理时需要疏肝清胃。

在饮食上，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃一些清淡、易消化的食物。同时，可以在医生的指导下，服用舒肝健胃丸等药物来缓解症状。

四、口咸：肾脏在 “提醒”

口咸，多是肾液上泛所致。中医认为，肾主水，咸味入肾。当肾脏功能出现问题，肾液不能正常代谢，就会上泛至口腔，导致口咸。

口咸的人，常常还会伴有身体水肿、腰膝冷痛、呼吸困难、夜尿频多等症状。

一些慢性肾病，如慢性肾炎、肾功能衰竭等，都可能导致口咸。日常生活中，过度劳累、房劳过度、年老体衰等因素，也可能引起肾脏亏虚，出现口咸症状。

出现口咸症状时，应及时就医，进行全面的身体检查，以明确病因。在医生的指导下，可服用金匮肾气丸等药物来温补肾阳、行气化水。

嘴巴里出现的异常味道，是身体发出的重要信号。当发现嘴里有这些特殊味道时，千万不要忽视，应及时调整生活习惯，必要时就医检查，以便早发现、早治疗潜在的健康问题。让我们从关注嘴巴的味道开始，守护好自己的身体健康。