别再傻练单项技术了！乒乓球更贴合实战的7大基本功，你都做到了吗？
别再傻练单项技术了！乒乓球更贴合实战的7大基本功，你都做到了吗？
盘点乒乓球那些更贴合实战的基本功，技术与技巧缺一不可，小扬哥为您总结了一些关键技巧，帮助你在比赛中至少多拿2分！
1.发球
发球的基本功，除了发出旋转以外，还要有隐蔽性。发球时动作尽量一致，隐藏旋转变化，这样才能增加对手接球的难度。毕竟旋转再强，对手都知道是什么旋转，也没有太大意义！
方博就曾评价过波尔的发球：波尔发球旋转强度不弱，但上旋和下旋比较明显，很容易判断出来，所以波尔的发球对中国队的威胁并不大。由此可见发球动作的隐蔽性有多重要。
2.正手进攻
越是业余比赛，正手的进攻越是主要得分手段。
利用腰部力量带动手臂，击球时拍面稍前倾，制造弧线和速度。注意攻击对手空档或弱点，如反手位或大角度——定点打得再好，都不如指哪打哪来得实惠。
3.反手技术
反手技术多为反手的推、拨，用于防守和过渡，保持拍面稳定，控制回球弧线。
此外，要有一板反手弹撕，用于近台快速反击，打乱对手节奏。至于反手拉上旋球，比赛里用的概率真心不大，不建议特意练。
4.搓球
搓球时拍面稍后仰，向前下方摩擦，制造下旋。
搓球要特意练搓到对方正手短和反手长两个落点，实战特别管用，谁用谁知道。
5.步法移动
步法是移动的根基，90%的发不上力的球，都是因为胳膊先于脚动导致的！
业余需要掌握的步法，一般是碎步和并步，最多再加个交叉步。
6.拉球
弧圈球分为前冲弧圈和高吊弧圈，高吊弧圈+一板拍是业余比赛最实用的套路，高水平的再考虑拉冲。
7.心理
无论跟谁打，都要保持着“低分冲高分”的心态，就对了，最忌讳抱着“守”的心态去打比赛，这是宏观上的心理。
细节上，只需做到在关键分时保持专注，减少无谓失误即可——说的简单，做起来却很难。
乒乓球实战比赛中，单项技术绝不是唯一的决定因素，技术与技巧的结合才是关键。通过灵活运用发球、接发球、进攻和防守技巧，结合心理战术，甚至还有体能分配，才能在比赛中占据主动。平时多加练习，比赛中保持冷静，才能发挥出最佳水平！