紫癜性肾炎如何避免永久性肾损伤？防治策略来了！

紫癜性肾炎如何避免永久性肾损伤？防治策略来了！

引用

网易

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https://www.163.com/dy/article/JQ9VC7C005563K0R.html

紫癜性肾炎是过敏性紫癜最严重的并发症之一，一旦损伤到肾脏，病情可能变得复杂，甚至有发展成慢性肾病的风险。但别慌！只要做到早发现、早干预、科学管理，大多数患者是可以避免永久性肾损伤的！今天就来说说具体的防治策略。

早期识别肾损伤，别拖延！

紫癜性肾炎的早期信号可能很隐匿，很多人等到明显症状出现才警觉，往往已经错过最佳治疗期。那怎么早发现呢？

• 泡沫尿、血尿：如果尿液泡沫多、久久不散，或者出现肉眼血尿，要警惕！
• 尿检异常：有些患者没症状，但尿常规显示蛋白尿、潜血，这已经是肾损伤的信号。
• 水肿、高血压：腿肿、眼皮肿、血压升高，说明肾功能可能已经受影响。

建议：紫癜患者务必定期做尿常规检查！早发现问题，才能尽早干预，避免恶化。

规范治疗，别乱用药！

紫癜性肾炎的治疗，必须在医生指导下进行，乱用药可能适得其反。一般来说：

• 轻度肾损伤（仅有轻微蛋白尿）：控制感染、抗过敏、避免诱因，配合中西医调理，大多数能恢复正常。
• 蛋白尿较重或持续加重：医生可能会考虑激素、免疫抑制剂，千万别擅自停药，否则容易反弹！
• 血压高的患者：可能需要降压药（如ACEI/ARB类）来保护肾脏。

提醒：激素和免疫抑制剂不能乱用，但在需要的时候，一定要配合医生规范治疗，否则可能导致肾损伤加重！

饮食+生活管理，减少肾脏负担！

得了紫癜性肾炎，饮食、生活习惯很重要！

• 低盐、低蛋白饮食：减少肾脏负担，避免高蛋白、高嘌呤食物（如海鲜、动物内脏）。
• 避免过敏食物：如果是过敏体质，海鲜、坚果、牛奶等可能是“雷区”。
• 多喝水：促进新陈代谢，减少尿蛋白损伤。
• 避免剧烈运动：剧烈运动可能加重蛋白尿，建议以散步、瑜伽等温和运动为主。
• 预防感染：感冒、扁桃体炎可能诱发紫癜复发，平时注意保暖，避免去人多的地方。

定期复查，长期管理！

紫癜性肾炎不是“一次治疗就彻底好”的病，它需要长期管理！即使症状消失，也不能掉以轻心。

• 尿常规检查：建议每1~3个月复查一次，确保蛋白尿、潜血等指标稳定。
• 肾功能检查：包括肌酐、尿素氮等，监测肾脏健康状况。
• 血压、血糖管理：长期高血压、糖尿病会加重肾损伤，必须控制好！

坚持复查，才能做到早发现、早干预，避免肾功能恶化！