巨幼细胞性贫血应该吃什么

巨幼细胞性贫血应该吃什么

引用

39健康网

1.

http://xy.39.net/a/240915/l3sus47.html

巨幼细胞性贫血是一种常见的血液疾病，主要由于DNA合成障碍导致红细胞减少。除了必要的药物治疗外，合理的饮食调理也能在一定程度上改善病情。本文将为您介绍巨幼细胞性贫血患者应该食用哪些食物。

1. 富含叶酸

巨幼细胞性贫血是由于DNA合成障碍导致的血液中红细胞减少，而叶酸参与了DNA的合成。因此补充叶酸可以改善巨幼细胞性贫血。叶酸广泛存在于各种深色绿叶蔬菜、豆类及酵母等食物中，适当进食可促进血细胞成熟和分裂，对巨幼细胞性贫血有一定的治疗作用。

2. 维生素B12

巨幼细胞性贫血主要是因为缺乏叶酸或维生素B12引起的，补充维生素B12能够纠正贫血状态。维生素B12主要存在于动物性食品中，如肉类、鱼类以及乳制品。适量摄入有助于改善巨幼细胞性贫血的症状。

3. 肉蛋类食品

肉蛋类食品含有丰富的蛋白质和必需氨基酸，这些营养素对于维持红细胞的结构和功能至关重要，有助于缓解巨幼细胞性贫血的症状。常见的肉蛋类食品包括鸡蛋、瘦肉和鱼虾等。但是需要注意控制摄入量，以免过量引起血脂异常等问题。

4. 绿叶蔬菜

巨幼细胞性贫血患者日常生活中多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有利于补充身体所需的多种微量元素，从而辅助改善病情。巨幼细胞性贫血患者平时可以吃菠菜、芹菜、油麦菜等绿叶蔬菜。但要避免一次性吃得过多，以免加重胃肠道负担。

5. 发酵食品

发酵食品中含有一定的维生素B12成分，该物质能够促进叶酸的利用和核酸代谢，进而达到补血的目的。常见的发酵食品有酸奶、腐乳、臭豆腐等。但需注意的是，如果本身对该类食物过敏，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。

巨幼细胞性贫血患者需要均衡饮食，确保叶酸和维生素B12的充足摄入。同时，应避免过度依赖单一来源的营养素，以减少潜在的风险。