中医名家吴胜利：老年人小腿水肿的中医调理方案

中医名家吴胜利：老年人小腿水肿的中医调理方案

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老年人小腿水肿是常见的健康问题，不仅影响生活质量，还可能暗藏风险。上海徐浦中医医院主任医师吴胜利，凭借40余年中医临床经验，总结出一套行之有效的中医调理方案。

吴胜利主任医师是全国基层名老中医，现任上海市长宁区天山中医医院主任医师。他师从国医大师朱良春教授、上海市名中医徐振晔教授等多位名家，发表著作10部，论文30余篇，在中医领域享有盛誉。

从中医角度看，老年人小腿水肿主要由以下因素导致：

1. 气血运行不畅：随着年龄增长，气血运行减弱，导致水液代谢失常，湿气停滞于下肢。

2. 肾功能减退：肾主水，肾功能下降会影响水液代谢，造成水湿内停。

3. 湿热瘀阻：长期饮食不当或情志不畅，会导致湿热内生，瘀血阻滞，影响血液循环。

4. 外在因素：如久坐久站、外伤等也会诱发或加重水肿。

中药方剂

吴医生常采用清热利湿、活血化瘀的中药方剂，主要药物包括：

• 丹参：活血化瘀
• 防己、泽兰：利水消肿
• 鸡血藤、络石藤、忍冬藤：通络止痛
• 三棱、莪术：破血行气
• 苍术、黄柏：清热燥湿
• 茯苓、白术：健脾利湿

这些药物需在专业中医师指导下使用，不可自行配伍。

针灸疗法

针灸是中医治疗水肿的重要手段，主要穴位包括：

• 涌泉穴：位于足底前部凹陷处，可促进全身气血循环。
• 复溜穴：在小腿内侧，能够加速新陈代谢，缓解水肿。
• 承山穴：位于小腿后侧，可改善局部血液循环。

食疗方案

1. 赤小豆鲤鱼汤：取赤小豆80-100g，鲤鱼一条（约500g），加米醋和水煮制，每日一次，连服一周。

2. 黄芪猪肚粥：黄芪50-60g先煎30-40分钟，去渣后加入大米和猪肚煮粥，适量调味食用。

一位70岁男性患者，小腿水肿持续一年，经超声检查发现下肢静脉血栓形成。在吴医生的指导下，服用上述中药方剂14剂后症状改善，持续治疗两个月后水肿完全消退。

1. 若发现应及时就医，排除心、肝、肾等重大疾病。
2. 调整生活方式，避免久坐久站，控制盐分摄入。
3. 针灸和中药应在专业医师指导下进行，不可自行操作。
4. 食疗方案应根据个人体质调整，孕妇慎用。

中医治疗老年人小腿水肿，重在调理全身气血，改善局部循环。在专业医师的指导下，通过中药、针灸和食疗的综合调理，可以有效缓解症状，提高生活质量。