磷虾油与免疫系统：增强宠物的内在抵抗力！

磷虾油与免疫系统：增强宠物的内在抵抗力！

本篇内容带您来深入认识毛孩的免疫系统与磷虾油（Omega-3脂肪酸）的关系。Omega-3 脂肪酸与免疫调节之间是如何互相作用呢？甚至，你可能没想到「磷虾油」的潜在免疫增强作用喔！

1. 宠物的免疫反应与调控机制

你们是否常常生病？有没有每次被医生念说生活作息不好抵抗力下降？还是常常换季的时候就一堆过敏？那你有没有怀疑过以上其实就是免疫系统作祟呢？免疫系统是我们生物体同时又爱又恨的存在，没了他我们就常生病，但他太多活躍也会引起很多毛病，那免疫系统到底是什麼？

免疫系统是一个生物体组织、细胞还有相关分子在对抗抗原（如细菌、病毒等）入侵。免疫系统大致分成两类，一个先天性（自然）免疫系统，其二是适应性免（又称为后天性）疫系统。两者的差异在于，先天性免疫系统是对抗原有立即反应，而反应的细胞包含嗜中性白血球、单核球细胞、巨噬细胞等，因此先天性免疫系统反应中会释放一些细胞激素引起红肿热痛等现象。反之，适应性的免疫系统是跟特定抗原接触以后，透过B细胞以及T细胞分化，产生抗体一段时间以后才会有反应，并且再下次如果被该抗原感染时候，即可大量分泌抗体达到保护效果。

各位是否还记得小时候有施打许多疫苗的经验？所谓的疫苗就是利用弱化或无毒素的抗原（如水痘疫苗），在人体接種后刺激身体产生相关抗体，以此达到保护效果。

適應性免疫反應（維基百科）

2. Omega-3 脂肪酸与免疫调节的相互作用

从上面内文来看，大家是不是以为免疫能力高就是好的呢？其实不然，免疫能力太强大，其实会引起所谓自体免疫疾病，如红斑性狼疮、类风湿性关节炎、乾鲜等。但免疫力低下或者免疫缺陷容易导致病原菌的入侵，或因为免疫衰老导致无法有效清楚癌细胞，引起癌症的发作。所以免疫能力的调节平衡对生物的健康发展是极其重要的。

那omega-3在免疫能力上扮演了什么角色呢？我们一样先来解释omega-3在先天性免疫系统的影响，先天性免疫系统上面最大的问题如前提所示，就是免疫能力反应过度导致的发炎反应，而先前有大量的研究已经证实omega-3具有抗发炎效果，可以有效改善巨噬细胞带来的炎症反应。

此外，在调节免疫当中的一个抗发炎激素——IL-10也证实在omega-3的补充可以提升他的分泌，达到调节免疫平衡作用。另外，许多炎症反应发作时候，会分泌相关激素以召集噬中性白血球迁移到组织里面，浸润该炎症处，而过多的浸润会导致组织的破坏，而omega-3衍生物如 resolvn D1 可以抑制噬中性白血球的大量迁移，由此可見omega-3 对炎症反应具有良好的抗发炎效果。

3. 磷虾油的潜在免疫增强作用

那omega-3在适应性免疫系统是否有效果呢？其实相关研究发现鱼油的补充对可以抑制T细胞多度分泌发炎激素，并且还有效抑制一个已知与许多自体免疫有关联性的免疫细胞，Th17的分化与激活，抑制IL-17的分泌。而且在许多疾病的试验中也发现具有提升调节型 Treg细胞，达到改善关节炎和异位性皮炎的严重性。另外omega-3的补充虽然对于B细胞数量以及分化上有显著上的改变，但卻会促進IgM抗體，而該抗體也是免疫系統中最大抗體。

（图片：Effects of Omega-3 Fatty Acids on Immune Cells）

Krill oil 补充资料：

1. females, 2g/day, 促进PBMC IL-2 and NK cell, no improvement in exercise performance (The Effect of Krill Oil Supplementation on Exercise Performance and Markers of Immune Function)
2. 虾红素 2 or 8mg/day, 8 wks, 2 mg decreased CRP, enhanced immune response (induced lymphoproliferation, increased NK activity) , but decrease DNA oxidative damage and inflammation , promote health (Astaxanthin decreased oxidative stress and inflammation and enhanced immune response in humans)
3. 虾红素300mg/day CVD and/or 类风湿性关节炎 and/or 退化性关节炎, reduced CRP, reduced pain score, stiffness, and functional impairment. (Evaluation of the Effect of Neptune Krill Oil on Chronic Inflammation and Arthritic Symptoms)
4. 有一篇跟猫有关的 (Astaxanthin stimulates cell-mediated and humoral immune responses in cats)

● Delves, P. J., & Roitt, I. M. (2000). The immune system. New England journal of medicine, 343(1), 37-49.
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