手机娱乐“退烧”，聚餐夜宵走红，国人休闲方式在变

手机娱乐“退烧”，聚餐夜宵走红，国人休闲方式在变

2023-2024年度《中国美好生活大调查》揭示了国人休闲活动的新趋势。调查显示，国人前五大休闲活动分别是手机娱乐、聚餐/夜宵、逛夜市/商场、看书学习和陪伴家人。

手机娱乐：时间“杀手”地位依旧，但使用频率下降

手机娱乐连续两年位居国人休闲活动榜首，但与前一年相比，占比有所下降。这一变化表明，越来越多的人开始意识到过度使用手机的问题，并尝试减少“低头族”现象。

从年龄分布来看，18-35岁的年轻人仍然是手机娱乐的主力军，但这一群体的手机使用频率也开始呈现下降趋势。此外，36-59岁的中年人和60岁以上的老年人在手机娱乐方面的占比同样略有下降。

值得注意的是，年收入20万以上的人群在休闲时间刷手机的频率明显减少，且低于全国平均水平8个百分点以上。这表明，随着收入水平的提高，人们更倾向于将时间投入到更有价值的活动上。

聚餐/夜宵：增长迅猛，成为新宠

在各类休闲活动中，聚餐/夜宵的表现尤为亮眼。与前一年相比，选择聚餐/夜宵的人群增长了近30个百分点，达到四年来最高值。这一趋势反映出人们越来越重视社交和生活体验。

从地区分布来看，东北地区超越华南地区，成为聚餐/夜宵最为活跃的区域，占比高达41.84%。在36个大中型城市中，大连、长沙、青岛、乌鲁木齐和哈尔滨是聚餐/夜宵最为盛行的城市，其中大连和哈尔滨两个东北城市表现尤为突出。

逛夜市/商场：首次跻身前三

随着消费的复苏，逛夜市/商场首次进入国人休闲活动的前三名。这表明，人们不再满足于通过手机获取生活乐趣，而是更倾向于走出家门，享受实体消费带来的愉悦感。

看书学习与陪伴家人：精神追求与亲情回归

除了上述三大主流休闲活动外，看书学习和陪伴家人也占据着重要位置。这反映出在快节奏的现代生活中，人们开始更加重视精神层面的满足和亲情的陪伴。

本次调查数据来源于央视财经，具有较高的权威性和可信度。这些发现不仅为我们了解国人休闲生活提供了参考，也为相关行业的发展提供了重要启示。