青大附院新推4款中药茶饮，专业调配助养生

青大附院新推4款中药茶饮，专业调配助养生

青海大学附属医院中医科推出了一系列中药茶饮，包括酸梅汤、小儿健脾饮、消脂减肥饮和安神助眠饮。这些茶饮由专业中医师精心调配，将药食融入到日常生活中，作为防治疾病、病后调理或养生保健的合理补充，达到辅助治疗、平衡体质、保健强身的综合目的。

酸梅汤由净山楂、甘草、乌梅、荷叶、陈皮、薄荷等组成，是夏季非常受欢迎的一剂茶饮。酸梅汤具有生津止渴、清热解暑、增进食欲、促进消化等功效，适用于容易上火、食欲不振以及暑湿引起的精神不振或身体疲劳，此外还能维持人体内酸碱平衡，减少酸性物质堆积，预防肥胖。

小儿健脾饮由山药、茯苓、莲子、芡实、麸炒薏苡仁等组成，具有益气化湿、健脾和胃，消食化积的功效。儿童脾胃功能减弱或兼夹脾虚湿盛，是儿童亚健康八种状态中较为常见的一种，常因先天脾气不足，后天乳食不节、饥饱失调、过食生冷或妄加营养等饮食失于调摄或因多病、久病损伤脾气等原因引起。同时，由于脾虚易于生湿，因此亦常兼湿邪偏盛。小儿健脾饮能够补脾养胃、健脾除湿，即通过强健脾胃，增强食欲，补充气血，去除湿邪，从而改善小儿体质，增加免疫力。

消脂减肥饮由荷叶、净山楂、玫瑰花、陈皮、茯苓等组成，具有健脾化浊、消脂利水的功效。肥胖与先天禀赋有关，更兼过食肥甘厚味，加之久卧久坐而少动，或外感湿邪，由表入里，或七情所伤，而致脏腑失调，转输失职，使水谷精微不能充养周身，反而变生膏脂痰湿，蕴于肌肤，甚则弥漫三焦，遏阻遂道，壅塞气机，使气血运行不畅，日久则虚，尤以气虚为重。其治若纯以补气，有碍痰瘀，故首当清除病理产物，以开痰瘀之阻遇。故方用健脾利水，走脾经行水涤痰，则脉络通，枢机畅而体自康。

安神助眠饮由酸枣仁、百合、茯苓、麦芽、山药、莲子、枸杞子、栀子等组成，具有疏肝健脾,养心安神的作用,对肝郁心脾两虚型失眠患者,疗效显著。若你饱受失眠或睡眠质量欠佳困扰，其实不用惆怅，安神茶饮可以帮助放松安眠。

以上茶饮，您可带回自行煎煮饮用（可根据口味酌加少许冰糖）；也可取煎煮好的袋装，温热后饮用。

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青海大学附属医院中西医结合科门诊（门诊楼2楼）
电话：0971-6167868/6162740