从乳牙期开始，四步教会孩子正确刷牙

从乳牙期开始，四步教会孩子正确刷牙

有些家长认为孩子的牙齿都是乳牙，早晚要换成恒牙，等恒牙长出来再刷也不迟。其实这样想法是错误的。如果不刷牙，食物残渣在细菌的作用下会产生大量的酸性物质，严重侵蚀牙齿，时间久了，整个牙齿都有可能遭到破坏。

教孩子刷牙虽然可能会遇到一些困难，但这是一个非常重要的习惯。2岁以内的孩子由于手的动作能力、协调能力还很差，而且尚未能较好地掌握把水含在口中漱一漱，再吐出来的动作，甚至父母看到他们用小手将牙刷送入口中时都觉得很危险，因此，很多家长就放弃了。其实，学刷牙也总要有一个适应磨合的过程，不能因孩子感觉困难就放弃。

家长可以按照下面的步骤教孩子正确的刷牙动作：

1. 先刷上下排牙齿的外侧面，把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两只三颗牙为一组，用适中力度上下来回移动牙刷。

2. 然后，刷上下牙齿外侧时，要将横刷、竖刷结合起来，旋转画着圈刷，即上牙画M”形，下牙画W”形。然后再刷牙的内侧，重复以上动作。

3. 刷牙门内侧的时候，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠，下方牙齿同理。

4. 接着，要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移动。

最合理的刷牙次数是每天3次，如果做不到那最少每天刷2次。