科学预防压疮，守护老人健康

科学预防压疮，守护老人健康

2024年11月21日是第12个“世界压疮预防日”，主题是“皮肤安康，即刻守护”。随着世界人口老龄化进程加快，压疮（压力性损伤）已成为全球卫生医疗机构共同面临的难题，严重影响患者生活质量。据世界卫生组织统计，全球每年约有1700万人受到压疮的困扰，其中老年人是高风险人群。压疮不仅给患者带来痛苦，还给家庭和社会带来巨大的经济负担。因此，压疮的预防工作显得尤为重要。

压疮，也称压力性溃疡或褥疮，是指身体局部组织长期受压，血液循环障碍，局部组织持续缺血、缺氧、营养不良而导致的软组织溃烂和坏死。压疮好发于缺乏脂肪组织保护的骨突部位，如骶尾部、臀部、足跟等。长期卧床的患者，压疮发生率可高达20%-30%。

压疮不仅给患者带来痛苦，还可能导致感染、败血症等严重并发症，甚至危及生命。对于老年人来说，压疮的治疗周期长、愈合困难，严重影响生活质量。因此，预防压疮的发生至关重要。

1. 定期翻身：这是最简单有效的预防措施。应每2小时至少变换一次体位，避免局部长时间受压。使用软枕垫在骨突部位，减少压力过于集中。在变换体位时，动作要轻柔，避免拖、拉、拽等动作。

2. 使用减压器材：气垫床、水垫床等减压器材能有效分散压力，减少局部受压。其中，气垫床通过在床垫表面喷气推动其表面不断地震动，降低压力，提高透气性和干燥性；水床垫则利用水的吸热性降低患者身体和床之间接触部位的温度，减少局部代谢速度。

3. 保持皮肤清洁干燥：保持床铺清洁、干燥、平整，及时更换汗湿的衣物和床单。使用温和的清洁剂清洗皮肤，避免使用碱性肥皂。大小便后应及时清洗，保持皮肤干爽。

4. 营养支持：保证足够的蛋白质和维生素摄入，增强机体抵抗力。鼓励老人多喝水，保持皮肤的水分和弹性。对于食欲不佳的老人，可考虑使用鼻饲法或静脉营养支持。

5. 鼓励活动：对于能够活动的老人，鼓励其尽早下床活动。对于卧床的老人，可进行被动关节活动，促进血液循环。在病情允许的情况下，每天进行主动或被动的全范围关节活动，保持肢体功能位。

青海大学附属医院压疮专科小组在世界压疮预防日期间开展了一系列活动，包括专业培训、调查分析、科普惠民、科普讲座和义诊宣传等。通过这些活动，不仅提升了医护人员的专业知识和护理能力，还普及了压疮预防与护理知识，提高了患者及家属的预防意识。例如，在科普讲座活动中，医护人员详细讲解了压疮的发生原因、高危人群、好发部位及预防措施，特别是居家压疮处理的常见误区，帮助患者及家属掌握压疮的防治要点。

压疮的预防需要家庭护理与专业指导相结合。家庭成员应学习正确的护理方法，掌握预防压疮的基本知识。同时，定期邀请专业医护人员进行指导和检查，及时发现并纠正不正确的护理措施。让我们共同努力，守护老年人的皮肤健康，提高他们的生活质量。