牙龈感染是牙疼主因？这些症状要警惕！

牙龈感染是牙疼主因？这些症状要警惕！

牙龈感染是导致牙疼的重要原因之一，其发病率之高令人咋舌。据世界卫生组织统计，全球约有50%-90%的成年人患有不同程度的牙周疾病，而牙龈感染正是其主要诱因。牙龈感染不仅会引起疼痛，还可能引发一系列口腔问题，甚至影响全身健康。因此，了解牙龈感染的症状、成因及预防方法至关重要。

牙龈感染主要表现为牙龈炎和牙周炎两种形式，其症状会随着病情发展而逐渐加重。

• 牙龈炎：这是牙龈感染的早期阶段，主要症状包括牙龈红肿、刷牙时出血。患者可能还会感到牙龈轻微疼痛或瘙痒，有时伴有口臭。

• 牙周炎：若牙龈炎未得到及时治疗，会进一步发展为牙周炎。此时，症状会明显加重，包括牙龈严重红肿、持续出血、牙周袋形成、牙石积聚、口臭加剧。更严重的是，牙周炎会导致牙齿松动，甚至脱落。

牙龈感染的主要原因是口腔卫生不良，导致牙菌斑和牙结石积累。牙菌斑是一种黏附在牙齿表面的细菌膜，若不及时清除，会硬化形成牙结石。这些细菌及其代谢产物会刺激牙龈，引发炎症。

除了口腔卫生问题，其他因素也可能增加牙龈感染的风险：

• 饮食习惯：经常食用辛辣、油腻或含糖量高的食物容易导致“上火”，从而诱发牙龈肿痛。
• 免疫力低下：糖尿病等慢性疾病会影响免疫系统功能，使牙龈更容易受到感染。
• 生活习惯：吸烟、过度饮酒等不良生活习惯会损害牙龈健康，增加感染风险。
• 遗传因素：有些人可能因遗传而更容易患上牙周疾病。

牙龈感染若不及时治疗，不仅会导致牙齿脱落，还可能引发全身性并发症。例如，牙周炎与心血管疾病、糖尿病、呼吸道感染等存在关联。此外，孕妇若患有牙龈炎，可能会增加早产和低体重儿的风险。

预防牙龈感染的关键在于保持良好的口腔卫生习惯：

• 正确刷牙：每天至少刷牙两次，每次不少于3分钟。使用含氟牙膏，采用巴氏刷牙法，确保牙齿各个面都得到清洁。
• 使用牙线：每天使用牙线清理牙缝，去除牙刷难以触及的牙菌斑。
• 定期洁牙：每半年至一年进行一次专业洁牙，清除牙结石。
• 健康饮食：减少糖分摄入，多吃富含维生素C的食物，增强牙龈抵抗力。
• 戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒，减少对牙龈的刺激。

如果发现牙龈红肿、出血等症状，应及时就医。牙医可能会建议进行洗牙、牙周刮治等治疗，必要时还会开具抗生素控制感染。

牙龈感染是牙疼的重要原因之一，但通过良好的口腔卫生习惯和定期检查，可以有效预防其发生。一旦发现相关症状，应及时就医，避免病情恶化。记住，健康的牙龈是牙齿稳固的基础，也是全身健康的重要保障。