肉苁蓉：从“沙漠人参”到药食同源，揭秘名贵中药材的功效与应用

肉苁蓉：从“沙漠人参”到药食同源，揭秘名贵中药材的功效与应用

京城药师近日揭秘了一种被誉为“沙漠人参”的珍贵中药材——肉苁蓉。肉苁蓉不仅在中医中有悠久的应用历史，而且因其补肾壮阳、强筋健骨、增强免疫力等多种功效受到广泛关注。特别是在冬季，肉苁蓉更是成为许多人调养身体的首选药材。京城药师特别提醒，肉苁蓉虽好，但也需根据个人体质合理使用，最好在专业医师指导下进行。了解更多肉苁蓉的神奇功效和使用方法，请持续关注我们的后续报道。

肉苁蓉是一种名贵中药材，具有多种功效：

• 补肾壮阳：用于肾阳不足、精血亏虚导致的阳痿早泄等问题。
• 润肠通便：用于肾虚引起的肠燥便秘。
• 增强免疫力：提高人体免疫力，增强抵抗力。
• 抗氧化：预防身体细胞氧化损伤，延缓衰老。
• 改善睡眠：调节神经系统，提高睡眠质量。
• 其他作用：包括抗癌、抗菌、抗过敏、抗疲劳等。

肉苁蓉的使用方法多样，包括煎服、研末冲服、泡酒、泡水、煮粥等。但需要注意用量和禁忌人群：

• 用量：正常人一日5-8克，病人遵医嘱。
• 禁忌人群：未成年人、孕妇、腹泻患者、阴虚火旺患者。
• 饮食禁忌：忌生冷、油腻、腥膻、辛辣刺激食物及茶类。

近年来，肉苁蓉的研究取得了重要进展。北京大学中医药现代研究中心主任屠鹏飞教授，被誉为“肉苁蓉之父”，他带领团队扎根祖国西北沙漠地区30余年，成功开发了几十种肉苁蓉健康产品。2023年11月，肉苁蓉被列入药食同源目录，为相关产品研发带来更多可能性。东阿阿胶与北京大学中医药现代研究中心科研团队将发挥各自优势，创新研发更多肉苁蓉系列产品。

肉苁蓉虽好，但需在专业指导下使用，以确保安全有效。