单纯疱疹病毒揭秘：全球近七成人感染，别再误当“上火”

单纯疱疹病毒揭秘：全球近七成人感染，别再误当“上火”

最近，“嘴上起水泡不是上火，小心是单纯疱疹病毒”的话题冲上热搜。许多人误以为嘴角水泡是因为“上火”，实际上可能是单纯疱疹病毒在作怪。这种病毒不仅会引起嘴角水泡，还可能导致一系列健康问题。专家提醒，正确识别和治疗单纯疱疹病毒至关重要。

单纯疱疹病毒（HSV）是一种常见的病毒感染，主要引起口腔和生殖器疱疹。据世界卫生组织估计，全球有37亿50岁以下的人（67%）感染1型单纯疱疹病毒，这是发生口腔疱疹的主要原因。大多数人不会出现症状，或只出现轻微症状；许多人不知道自己感染了病毒，并且可能在不知情的情况下将病毒传染给他人。

很多人会把嘴角的水泡误认为是“上火”，但实际上两者有明显的区别。口腔疱疹是由单纯疱疹病毒（HSV）感染引起的，主要分为HSV-1型和HSV-2型。HSV-1型病毒通常引起口腔和唇部的疱疹，而HSV-2型主要与生殖器疱疹相关。

上火水泡是中医所形容的一种症状，指的是由体内火热引起的唇部或口腔溃疡。上火水泡的原因可以是饮食不当、情绪压力、感染等因素导致体内阴阳失衡。

嘴上疱疹通常以疱疹群集性水泡的形式出现，水泡多为透明液体，伴随着口腔或唇部的疼痛和灼热感。疱疹可能会破裂，并在几天后结痂愈合。上火水泡通常呈单个或散布状的溃疡，溃疡表面可能有浅黄色或白色的分泌物，周围组织红肿，疼痛程度较嘴上疱疹轻微。

口腔单纯疱疹不做特殊处理亦可自愈，但早期诊断和治疗可缩短病程及减轻相应症状。治疗原则为缩短病程、预防继发细菌感染和全身播散及减少复发。

局部药物治疗

以抗病毒、收敛干燥、止痛和防止细菌感染为主，包括局部涂抹3%阿昔洛韦软膏或伐昔洛韦，口内有病损时可含漱氯己定溶液，疼痛剧烈者可局部应用利多卡因软膏。

全身治疗

主要用于有全身症状或严重感染的患者，包括口服或者静脉注射抗病毒药物，若有发热可应用退热或止痛药。

日常护理

保持良好的卫生习惯，如勤洗手，避免与患者共用餐具、亲吻等，可以有效预防病毒的传播。均衡饮食，规律运动，充足睡眠对增强抵抗力有显著帮助；避免接触，以防病毒传播到其他部位或他人；保持口腔卫生：定期使用漱口水，保持口腔清洁，有助于预防感染。

单纯疱疹虽然会给生活带来一些不便，但通过了解它、采取适当的预防措施和生活方式的调整，我们可以有效地控制它，减少它对生活质量的影响。记住，健康的生活方式是我们最好的防御。

个人卫生

经常洗手，特别是在接触潜在污染物后。避免触摸或抓挠冻疮和其他开放性伤口。

避免直接接触

在有冷疮的人应避免亲吻或进行口腔性行为。不要与他人共享餐具、唇膏或其他可能带有唾液的个人用品。

紫外线保护

如果暴晒阳光是已知触发因素，使用防晒霜和戴帽子以减少暴露。

压力管理

由于压力可能会引发复发，学习压力管理技巧，如冥想、深呼吸和定期锻炼，可能有所帮助。

健康饮食与运动

注意休息、保饮入量、维持体液平衡、补充维生素B、C以及适量运动能增强免疫系统。

对新生儿的特殊关注

如果你在怀孕期间或临产时有生殖器疱疹，应告知医生，因为疱疹病毒可能通过分娩传给宝宝，造成严重甚至致命的感染。

总之，单纯疱疹病毒是导致嘴角水泡的常见原因，而不是“上火”。通过科学的认识和合理的预防措施，我们可以有效控制这种病毒的影响。如果发现相关症状，应及时就医，避免延误治疗。