口腔医生详解：氟元素如何保护孩子牙齿？

口腔医生详解：氟元素如何保护孩子牙齿？

“孩子多大可以开始使用含氟牙膏？”“涂氟对孩子牙齿真的有帮助吗？”“使用含氟产品会不会导致氟斑牙？”作为家长，你是否也有这些疑问？今天，我们就来详细解答关于氟元素在口腔保健中的作用和使用方法。

氟化物是口腔保健中非常重要的一种元素，它主要通过以下几种方式保护牙齿：

1. 促进再矿化：当牙齿表面的矿物质因酸性环境而流失时，氟化物可以帮助牙齿重新吸收矿物质，使牙齿结构变得更加坚固。

2. 抑制细菌生长：氟化物能够干扰口腔中容易引起蛀牙的细菌的代谢过程，减少酸性物质的产生，从而降低蛀牙的风险。

3. 增强牙釉质：氟化物与牙釉质中的羟磷灰石结合，形成更稳定的氟磷灰石，提高牙齿对酸性物质的抵抗力。

使用含氟牙膏是日常口腔保健中最常见的方法，但不同年龄段的孩子使用含氟牙膏的方法有所不同：

• 6个月-1岁：当宝宝长出第一颗乳牙时，就可以开始使用含氟牙膏了。这个阶段建议使用米粒大小的牙膏量，每天至少使用两次。

• 1-3岁：这个阶段的孩子可以使用豌豆大小的牙膏量，每次刷牙时确保牙膏中含有0.1毫克的氟。

• 3-6岁：随着孩子年龄的增长，可以逐渐增加牙膏的用量，但仍然保持在豌豆大小，每次约含有0.25毫克的氟。

需要注意的是，选择含氟牙膏时要特别留意牙膏的氟浓度。根据美国儿童牙医学会的建议，含氟牙膏的氟浓度需达到1000-1500ppm才能有效预防蛀牙。市面上有些儿童牙膏的氟含量可能达不到这个标准，家长在购买时需要仔细查看成分标示。

除了日常使用的含氟牙膏，定期到口腔科进行专业的氟化物治疗也是保护牙齿的重要手段。常见的专业氟化物治疗包括氟化物凝胶和氟漆：

• 氟化物凝胶：这是一种高浓度的氟化物产品，通常每年使用1-2次。但由于其高浓度和酸性特点，使用时需要特别小心，避免大量吞咽。

• 氟漆：氟漆的氟浓度更高，每毫升含有22.6毫克的氟化物。它会在牙齿表面形成一层保护膜，缓慢释放氟化物。每次治疗使用的量较少，大约为0.5-1.0毫升，因此安全性较高。

在台湾，健保给付六岁以下儿童每半年涂氟一次，使用的氟浓度从2024年1月起已从8,500ppm提升至22,600ppm以上。对于高蛀牙风险的孩子，医生可能会建议每三个月进行一次涂氟治疗。

氟斑牙是由于长期摄入过量氟化物导致的，主要表现为牙齿表面出现白色或褐色斑点。虽然含氟产品对牙齿有保护作用，但过量使用确实存在风险。以下是一些预防氟斑牙的建议：

• 控制用量：严格按照推荐量使用含氟牙膏，避免孩子吞咽过多牙膏。

• 定期检查：定期带孩子进行口腔检查，根据医生建议调整氟化物的使用频率和浓度。

• 关注水质：如果生活在饮用水含氟量较高的地区，需要特别注意控制其他含氟产品的使用。

南方医科大学深圳口腔医院儿童口腔科主任徐稳安博士建议，从宝宝长出第一颗乳牙开始，就应该定期进行口腔检查。同时，家长要帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，并使用含氟牙膏。对于学龄前儿童，由于手部精细动作尚未完全发育，家长需要协助孩子完成刷牙，确保清洁效果。

氟化物是预防蛀牙的有效工具，但使用时需要遵循专业建议，控制好用量和频率。通过科学使用含氟产品和定期口腔检查，可以有效保护孩子的牙齿健康，预防蛀牙和牙齿敏感等问题。