发热护理指南：6大处理要点和5个常见误区

发热护理指南：6大处理要点和5个常见误区

患者表现

按发热时体温的高低可分为：

• 低热(37.3～38C)
• 中等度热(38.1～39°C)
• 高热(39.1～41°C)
• 超高热(41°C以上)

正常情况下，人的体温受体温调节中枢调控，能使产热和散热维持动态平衡，从而保持体温在恒定的范围内。当身体的体温调节中枢出现问题时，体温升高超出正常范围(一般为37.3°C)，称为发热。

处理方法

1. 多喝水

机体在高热时，会有大量水分丧失。这时若精神状态良好、无剧烈呕吐或腹痛等症状，可先多喝水，帮助身体度过高热的自然病程。

2. 穿轻薄吸汗的衣服，盖一条薄被子

穿太多衣服会导致体温升高。如果患者发冷，可以多加一条毯子，直到症状好转。

3. 出汗过多时，可温水洗澡或海绵擦身

不要用冷水或酒精物理降温。

4. 谨慎用药

如果确实着凉了，且不超过2周，精神状态良好，伴有轻度喷嚏、流涕、鼻塞等感冒症状，可谨慎选用1～2种复方感冒药；高热时(39°C以上)可按需服用退热药(对乙酰氨基酚，或布洛芬)，但不建议频繁、过量使用退热药。

5. 及时就医

有以下任一情况者请及时就医：

• 年龄大于75岁
• 发烧同时出现意识不清
• 发烧同时抽搐
• 出现呼吸困难
• 血压下降、脉搏弱
• 患有艾滋病、肿瘤、结核或长期服用免疫抑制剂的人
• 出现胸痛、少尿或无尿
• 出现全身皮疹、出血
• 患有多种基础疾病的人，如高血压病、糖尿病、冠心病等

常见误区

• 反复大量服用退烧药，乱用消炎药
• 在发烧时做任何保温处理，如捂棉被、泡热水澡、多穿衣服等
• 不吃饭、不喝水
• 冷水或酒精降温
• 不及时就诊，耽误病情

风险预防

• 健康饮食，作息规律，适当运动，增强体质，注意个人卫生
• 避免接触患有感染性疾病者，避免进入疫区。在山区、森林、草原等地应尽量避免蚊虫、老鼠等叮咬，一旦被叮咬后及时处理
• 定期体检，及时发现非感染发热的病因
• 高龄、患有基础疾病、免疫力低下的人群需尤其注意避免感染

本文原文来自搜狐