眩晕病因有讲究，耳石症诊断治疗全解析

眩晕病因有讲究，耳石症诊断治疗全解析

“最近几年，我突然得了耳石脱落症，导致现在无法大动作晃动，更不用说跳舞，有一阵子只能坐着睡觉。”这是金曲歌后戴佩妮在受访时的自述。耳石症，这个看似陌生的疾病，其实离我们并不遥远。据统计，耳石症约占眩晕疾病的三分之一，是引起眩晕的最常见原因之一。那么，什么是耳石症？它有哪些症状？又该如何治疗和预防呢？

耳石症，医学上称为良性阵发性位置性眩晕（BPPV），是一种常见的内耳疾病。其主要症状是在头部位置改变时出现短暂的眩晕，持续时间通常为几秒至数十秒。除了眩晕，患者还可能伴有恶心、呕吐、视物旋转等症状。耳石症的高发人群为50-60岁的中老年人，但年轻人如果长期熬夜、过度使用电子设备、缺乏运动，也可能患病。

耳石症的诊断主要依靠临床表现和特定的体位试验。常用的诊断方法包括Dix-Hallpike试验和Roll-test。这些试验通过改变患者头部位置，观察是否诱发眩晕和眼震来确定耳石症的类型和受影响的半规管。

手法复位

手法复位是治疗耳石症的主要方法，通过一系列特定的头部动作，将脱落的耳石重新移回椭圆囊。以最常见的后半规管耳石症为例，Epley法是一种常用的手法复位方法，具体步骤如下：

1. 患者坐于检查床上，头向患侧转45°，然后迅速向后躺下，保持30秒至1分钟，直到眩晕消失。
2. 头部向健侧转90°，保持30秒至1分钟。
3. 身体和头部同时向健侧转90°，保持30秒至1分钟。
4. 患者缓慢坐起，保持30秒至1分钟。

药物治疗

药物治疗主要用于缓解眩晕症状，如使用抗组胺药、抗胆碱能药等。但药物治疗不能根治耳石症，主要作为辅助治疗手段。

中医特色疗法

中医治疗耳石症有其独特优势，如针灸、耳穴压丸等。这些方法可以改善内耳供血，缓解眩晕症状。但中医治疗通常作为辅助手段，与手法复位等西医治疗方法结合使用效果更佳。

1. 静坐半小时：复位后需静坐半小时，避免耳石再次脱落。
2. 保持45°睡姿三天：复位后三天内，睡觉时需保持半卧位，即床头抬高45°，减少复发风险。
3. 避免剧烈运动半个月：复位后半个月内，应避免剧烈运动，如打球、拖地、搬重物等。

1. 健康生活方式：保持充足睡眠，避免熬夜；均衡饮食，少吃油腻辛辣食物；适度运动，增强体质。
2. 管理基础疾病：控制高血压、糖尿病等慢性病，避免病情波动影响内耳功能。
3. 积极治疗继发性疾病：如梅尼埃病、前庭神经炎等，这些疾病可能诱发耳石症。

耳石症虽然症状令人不适，但通过及时就医和专业治疗，大多数患者可以得到有效缓解。如果你或身边的人出现类似症状，建议尽快前往耳鼻喉科就诊，进行专业诊断和治疗。