四物汤+当归，肝血不足救星上线！

四物汤+当归，肝血不足救星上线！

四物汤和当归是中医调理肝血不足的黄金搭档，被誉为补血养血的经典名方。四物汤由熟地黄、当归、白芍和川芎组成，具有补血养血的功效，被誉为“妇科第一方”。当归更是补血良药，尤其适合女性。通过这两个食疗方案，不仅能改善肝血不足引起的头晕目眩、失眠多梦等症状，还能让你焕发健康光彩。记得在专业中医师的指导下使用哦！

四物汤在中医临床应用中已有千年历史，最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》。目前应用较为广泛的药方，则是取自宋代由官方编印的中国第一部国家药典《太平惠民合剂局方》，在宋代、明代、清初等医学书籍中均有记载和评说。

四物汤中的“四物”指的是哪四物呢？厦门市中医院妇科副主任医师吴碧辉介绍，四物汤由熟地黄、当归、白芍、川芎四味中药组成。

其中，熟地黄味甘、微温，作用于肝、肾经，有滋阴补血、填精益髓的作用；当归味甘、辛温，作用于肝、心、脾经，有补血活血、调经止痛的功效；白芍性苦、酸、微寒，作用于肝、脾经，具有养血调经、敛阴止汗、柔肝止痛、平郁肝阳的作用；川芎性辛、温，作用于肝、胆、心包经，具有活血行气、畅通气血、去风止痛的功效。

这四味药物中，当归引血归肝经，川芎引血归肺经，白芍引血归脾经，熟地黄引血归肾经，让血得以濡养全身百脉。在药性上，熟地黄和白芍是静养营血，当归、川芎则是活血和营。四药合用，一动一静，补中有通，补血而不滞血，调血而不伤血，可使营血调和，有调经化瘀的功效。

该方可用于治疗月经病、妊娠病、带下病以及产后病等妇科疾病，需要在医生的指导下辨证应用。现代药理学研究发现，四物汤具有补气养血、收缩子宫、缓解痉挛、消炎止痛、抗菌杀毒等作用，并且通过实验研究验证，此方可以促进腹腔内游离血液的吸收以及凝血块被分解和再吸收。

四物汤具体的功效主要包括抗血小板的聚集和抗血栓的形成，同时也有助于抵抗放射线的损伤。同时还有助于纠正贫血，也可用于调节免疫功能、补充微量元素、抑制子宫活动等。临床上，四物汤也多用于治疗营血虚滞之证，营血虚滞，对心悸失眠，头晕目眩，唇爪无华，女性月经不调、量少或经闭不行，脐腹作痛，舌质淡等有不错的调理作用。

需要注意的是，本方药性偏温，体质热盛、湿热的人群不宜使用，可能导致口干舌燥等上火症状。该方还容易滋腻脾胃，脾胃虚弱的人应慎用。此外，孕妇也应慎用。

当归具有调血补血功力，人称“血中圣药”，甚至被尊为“药王”。当归性温，味甘辛。归心、肝、脾经。补血和血，调经止痛，润燥滑肠。治月经不调，经闭腹痛，症瘕结聚，崩漏；血虚头痛，眩晕，痿痹；肠燥便难，跌扑损伤。

当归的功效包括美容养颜、提高免疫力、促进血液循环和润肠通便等。当归中含有一种特殊物质，具有抗氧化功效，能清除对身体有害的自由基，抑制身体出现氧化情况，减少自由基生成。同时也能减缓自由基对各个细胞和组织带来的损伤，延缓衰老，达到美容养颜功效。当归中含有大量多糖类物质，能刺激吞噬细胞系统，调节和修复免疫系统。因此吃当归能促进淋巴细胞转化，维持身体健康。当归是补血活血的良药，当归中含有大量维生素和有机酸，进入身体后可扩张全身血管，提高血液循环速度，降低血管阻力，维持血管健康。中医认为精血同源，血虚者津液也不足，结肠液亏乏易致大便秘。当归润肠通便，是因为它补血，血液也是津液，而且用当归来通便不会损伤正气。当归气轻而辛，故又能行血，既可通经调经，又能活络止痛，尤其适合女性使用，特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证，被古人称为“妇科圣药”，但要注意的是，月经期间不宜使用。

四物汤和当归在临床上广泛应用于妇科疾病的调理。例如，桃红四物汤适用于血行瘀滞所致的月经不调，芩连四物汤适用于血分有热的月经异常，少腹逐瘀汤适用于寒凝血瘀型痛经等。这些加减方剂都是在四物汤的基础上，根据具体症状调整而成。

在使用四物汤和当归时，应注意以下几点：

1. 体质热盛、湿热的人群不宜使用，可能导致上火症状。
2. 孕妇慎用，尤其是当归，可能引起子宫收缩。
3. 胃肠功能较差的人应先调理肠胃再服用。
4. 感冒或身体发炎时不宜服用。

四物汤的服用方法多样，可煎汤、制成膏方或加入鸡、排骨等炖汤。当归也可制成多种食疗方，如当归天麻蒸蛋、当归鲫鱼汤等，具体使用应根据个人体质和症状，在专业中医师的指导下进行。

通过合理使用四物汤和当归，可以有效改善肝血不足的症状，提升整体健康水平。但请记住，任何药物都有其适用范围和禁忌，务必在专业指导下使用，以确保安全和疗效。