五指山：吸一口富氧离子，健康加分！

五指山：吸一口富氧离子，健康加分！

五指山，被誉为“中国天然氧吧”，这里的富氧离子浓度极高，非雨林区年均负氧离子浓度为每立方厘米3248个，而雨林区则可达每立方厘米30000个以上。这一数据远超世界卫生组织规定的清新空气标准（每立方厘米700-1500个负氧离子）。

负氧离子，被誉为“空气维生素”，是空气中带负电荷的氧分子集合体。它们广泛存在于自然环境中，如森林、瀑布、海边等，是自然界中一种无形的净化力量。负氧离子能够吸附并沉降空气中的微小颗粒，如灰尘、花粉、细菌等，有效净化空气。更重要的是，它们对人体健康有着多方面的积极影响，其中之一便是促进新陈代谢。

1. 离子化作用：当负氧离子进入人体后，它们能够促进血液中的钙、钠等离子化，使血液呈现弱碱化状态。这种状态有利于营养物质的充分吸收和老化废物的完全排除，从而促进新陈代谢的加速。负氧离子的这种作用，使得身体的各个细胞都能得到更好的营养供给和废物排出，保持细胞的健康与活力。

2. 改善血液循环：负氧离子还具有扩张血管的作用，能够解除动脉血管痉挛，降低血压，改善心脏功能和心肌营养。这一作用对于促进全身的血液循环至关重要。良好的血液循环意味着更多的氧气和营养物质能够输送到身体的各个部位，为细胞的新陈代谢提供充足的能量支持。

3. 促进细胞代谢：负氧离子的小粒径和高活性使其能够轻松穿透细胞屏障，进入细胞内部。在细胞内，负氧离子能够促进细胞的代谢活动，提高细胞的能量转换效率。这种促进作用不仅增强了细胞的自我修复能力，还提高了身体的整体代谢水平，使身体更加健康、有活力。

4. 增强免疫力：负氧离子在促进新陈代谢的同时，还能够增强人体的免疫力。它们能够激活免疫细胞，提高免疫细胞的活性和数量，从而增强身体对疾病的抵抗力。一个健康的免疫系统是身体保持新陈代谢旺盛的重要保障。

五指山位于海南岛中部，峰峦起伏成锯齿状，形似五指，故得名。这里属于热带季风气候，年平均气温22.4℃，冬无严寒，夏无酷暑，是理想的避暑胜地。景区内有热带雨林、大峡谷漂流、太平山瀑布等景点，生态环境优美，空气清新，负氧离子含量高，是观光和疗养度假的理想选择。

五指山中的最高峰为二指，海拔1867米，在一峰二峰之间，山势非常险要，攀登更难，有一座由天然巨石架成的天桥，传说是座“仙桥”，神童仙女还常到桥上云游玩耍。二峰之后是三峰，原是五指山的最高峰，后被雷劈去一截。接着四峰、五峰，这5个峰虽然峰巅分立，但5个峰却山体相连。置身于峰峦，只见云雾从身边徐徐飘过，似科身在仙境中，俯瞰瞰南海，极目万顷碧波，渔帆点点，景象万千。

五指山区遍布热带原始森林，层层叠叠，逶迤不尽。海南主要的江河皆从此地发源，水光山色交相辉映，构成奇特瑰丽的风光。五指山林区是一个蕴藏着无数百年不朽良树的绿色宝库。进入原始森林，落叶厚达50厘米以上。空气里充满了一种独特的树脂香味，薄雾像一条透明的纱巾，环绕着深深绿谷之间，轻轻地飘荡，五指山还是珍禽异兽的王国，这里生活着的动物，计有两栖类、爬行类、鸟类、兽类等等。

五指山的优越环境和健康效益吸引了大量“候鸟”老人前来定居。据统计，五指山市现有三家养老社区，包括海南省五指山老年公寓、五指山中润康德养老服务中心和仁帝山国家雨林康养基地。其中，仁帝山国家雨林康养基地规模最大，拥有10000个床位，并配有康复医疗中心，为老人提供全面的健康保障。

国际欧亚科学院院士胡大一表示，五指山的独特生态环境有助于养心养肺。无论是度假还是养老，五指山都是理想的选择。快来感受一下这里的富氧离子，让你的健康加分吧！