专家提醒：冬季咳嗽伴黄痰，当心肺部感染

专家提醒：冬季咳嗽伴黄痰，当心肺部感染

冬季是呼吸道疾病高发的季节，很多人会出现咳嗽伴有黄痰的症状。这种看似普通的症状，可能暗藏风险，需要我们提高警惕。专家提醒，黄痰是细菌感染的重要标志，可能是慢性支气管炎或肺炎的早期信号。及时识别和正确处理，对维护肺部健康至关重要。

黄痰的出现，往往意味着呼吸道存在细菌感染。北京医院主任医师李燕明指出，黄痰是支气管炎的重要症状之一，可能由病毒或细菌感染引起。急性支气管炎通常在一周内好转，但慢性支气管炎需要长期治疗。如果发现应及时就医，明确病因后采取针对性治疗。

首都医科大学附属北京安贞医院主任医师王新霞表示，咳嗽有黄痰的时候预示着有细菌的感染，有一部分年轻人可能会，比如感冒以后出现咳嗽，开始由白痰变成黄痰，好多人的体会是过几天黄痰也没了，说明感冒彻底好了，实际上是病毒感染完以后局部气道受损，然后继发的细菌感染。像年轻人，如果3-5天黄痰渐清或者明显减少，再等几天可能会有自愈。

专家建议，如果出现咳嗽伴黄痰，可以先观察3天。年轻人如果症状轻微，可能在3-5天内自愈。但如果症状持续或加重，应及时就医。特别是对于有基础疾病（如糖尿病、慢性支气管炎）的人群，更应及早治疗，避免延误病情。

冬季预防呼吸道疾病，需要从生活细节入手。国家卫生健康委新闻发言人米锋提醒，随着春节脚步的临近，正是游子返乡阖家团圆的时候，天南海北的人们带着对家的思念踏上归途，这期间人群流动和聚集性活动增多，呼吸道疾病感染风险加大。出发前，请大家做好个人防护准备，旅途中科学佩戴口罩，继续保持勤洗手、咳嗽礼仪等良好卫生习惯，尽可能降低感染风险。也祝愿大家返乡顺利，旅途平安。

此外，保持室内通风、适度运动、规律作息、合理膳食等健康生活方式，也是提高免疫力、预防呼吸道疾病的关键。

在症状轻微时，可以通过食疗和生活调理来缓解症状。比如，白萝卜炖梨、川贝炖梨等传统食疗方法，有助于化痰止咳。同时，保持清淡饮食，多喝温水，避免辛辣油腻食物，也有助于病情恢复。

需要注意的是，不要滥用止咳药。虽然止咳药可以暂时缓解症状，但可能会掩盖病情，导致延误治疗。如果症状持续或加重，应及时就医，遵医嘱使用抗生素等药物。

冬季咳嗽伴黄痰，虽是常见症状，但背后可能隐藏着肺部危机。及时识别、正确处理，才能守护我们的呼吸健康。如果发现应及时就医，明确病因后采取针对性治疗。