遇到“社交垃圾人”，你会出现4种感觉，要警惕了

遇到“社交垃圾人”，你会出现4种感觉，要警惕了

在社交中，我们难免会遇到一些消耗我们情绪和精力的人。他们可能以各种方式影响我们的生活，从频繁的索取到无端的指责，甚至影响到我们的自我价值感。这类人通常被称为“社交垃圾人”。本文将帮助你识别这些人的特征，并提供应对策略。

遇到“垃圾人”，你会产生这些感觉

你总是被消耗，身心俱疲

对方跟你相处，总是向你索取；无论是物质，情绪价值还是其它，对方总要占小便宜。这类人有个典型特征：脸皮很厚。你不好意思的事，他好意思；你不好意思拒绝，他总是向你提各种要求。对方总是跟你倒苦水，向你抱怨、吐槽；他所有的负面情绪，都转移到你身上。跟这种人打交道，让你身心俱疲。

你很不自在

人和人之间，是存在“磁场效应”的。有些人，可能初次接触你就对TA很有好感；是信任，是忍不住想靠近。也有一些人，第一眼见到，你就特别不舒服。而在后来的接触中，对方的行为和人品，果然验证了你的第六感。

你感到焦虑

对方总是指责你，否定你。你做的事情，他要指指点点，指手画脚；你的成绩，他要冷嘲热讽，否定你；不是你的事情，他也会甩锅到你身上，然后指责你。不仅如此，他还会拉拢周围的人孤立你，针对你。

你不被尊重

你的人格不被尊重，你的心情不被看见；你的痛苦，缺点，弱点，都被对方当成饭桌上的谈资。“社交垃圾人”，很喜欢在人群里奚落你，伤害你的尊严。跟社交垃圾人相处，会给你带来什么影响？会破坏你的好心情，会吞噬你积极的能量；会影响到你的收入，甚至会影响到你的“价值感”。

在社交中，垃圾人的常见套路

蛮不讲理

你跟他讲道理，他跟你谈感情；你抓住他的错误，他就跟你死缠烂打，给你打感情牌，道德绑架你。你跟他谈感情，他又跟你谈利益；你不想跟他掰扯，他还缠着你不放。

调动“羊群”

群体孤立你，并不是所有人都讨厌你，而是有一个“领头羊”在中间怂恿，蛊惑大家。这类人，或许明面上跟你保持“客套”；但私下里，他到处诋毁你，拉着周围的人一起孤立你。

擅长PUA

稍有不慎，你就会被垃圾人pua。他总是否定你，指责你，挖苦你；每天在你面前说你不行，说你的一切都离不开他。久而久之，你真的开始“自我怀疑”。

把你当成“工具人”

这就是社交垃圾人的操纵策略。开始时，会让你做一些小事，试探你的底线；如果你不拒绝，不反抗；接下来，他会得寸进尺，越来越压榨你。等他榨干你的价值，他就会一脚把你踹开。

如何应对“社交垃圾人”？

不要跟垃圾人浪费时间

比如：跟他争吵。你要认清现实：跟他吵，你是吵不过他的。为什么？他们嘴巴很毒，什么话都能说出来，因为他毫不在意外界看法；他豁得出去，吵不过去，也会死缠烂打；他小心眼会记仇，输一次就会报复你。无论怎么看，跟垃圾人接触太多，都是很不值的一件事。所以说，要尽量去避免这类人。要么远离，主动保持距离；要么努力，跳出有垃圾人的圈子。

把垃圾人当成“渺小的东西”

去藐视他，俯视他，不要把他当成你的对手。你要有这种心态：“你连让我正眼看一眼的资格都没有。”垃圾人最怕什么？怕被忽略，没有人关注他。当你表现得足够冷漠，足够冷静，垃圾人会被你气出内伤。尤其是，他眼睁睁看着你的生活，越过越好。