荔枝核：功效、作用与食用方法全解析

荔枝核：功效、作用与食用方法全解析

荔枝核是荔枝的种子，作为传统中药材，具有行气散结、祛寒止痛的功效。本文将详细介绍荔枝核的功效与作用、药理研究、成分、用法用量、禁忌、选方以及日常食用方法等，帮助读者全面了解这一中药材。

荔枝核的功效与作用

行气散结，祛寒止痛。用于寒疝腹痛，睾丸肿痛。

用法用量：5～10g。

——以上来源于《中国药典》2015版

荔枝核的药用价值

温中、理气、止痛、散寒、散结。

荔枝核的图片

荔枝核的主治

用于寒疝腹痛、睾丸肿痛、肝气郁滞、胃脘疼痛、气滞血瘀、经前或产后腹痛、奔豚气等病症。尤宜于厥阴肝经寒凝气滞之疝痛、睾丸肿痛。现有报道用于治疗糖尿病。

荔枝核的现代药理研究

荔枝核干浸膏水溶液能显著降低血糖。荔枝核所含α-亚甲基环丙基甘氨酸具有降低肝糖原的作用。

荔枝核的成分

主含脂肪酸类成分，如棕榈酸、油酸、亚油酸等；尚含挥发油、黄酮、皂苷、有机酸、多糖、鞣质等。具有降血糖、降血脂、抗乙肝病毒等作用。现代药理研究还发现，荔枝核能降血糖、肝糖。荔枝核所含的次甲基环丙基甘氨酸给小鼠皮下注射，可使血糖从正常的71-103mg/100ml降至35-57mg/100ml；还能对抗鼠伤寒沙门氏菌的诱变作用。

荔枝核的用法用量

日常用法：3～8克；可用水煎服，或入丸、入散。

荔枝核的禁忌

无寒湿滞气者勿服。孕妇慎用。

• 用治疝气和睾丸肿痛，多用盐炙。
• 治糖尿病可以本品干燥研粉，每次5~10g，每日3次，餐前30分钟口服。已有本品制剂丽仁降糖片用于临床。

荔枝核的选方

1. 疝气疼痛：炒荔枝核、大茴香各60g，研末，每日早晨用黄酒送服10g。
2. 理气解郁：荔枝核15g，小茴香10g，橘核15g，梗米50g。先将荔枝核、橘核、小茴香一起水煎，滤取药液备用，用药液和梗米煮粥食用。
3. 治癣：荔枝核适量，醋少许。将荔枝核研成细末，用醋搅拌均匀，涂抹于患处。
4. 治肋间神经痛：木香、荔枝核各6g。荔枝核烧炭存性，捣碎，加木香，水煎去渣，温水送服。
5. 治疝气痛、睾丸肿痛：荔枝核、小茴香、青皮各等分。将以上3味中药研成细末。每服6g，温酒送服，每日两次。
6. 治痛经、产后腹痛：荔枝核25g，香附50g。将荔枝核和香附研成细末。每服10g，盐汤送服。

荔枝核的日常食用方法

1. 理气，利湿，止痛——荔枝核蜜饮
   荔枝核30克，蜂蜜20克。荔枝核敲碎后放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮30分钟，去渣取汁，趁温热调入蜂蜜，拌合均匀即可。早晚2次分服。适用于各类慢性盆腔炎，下腹及小腹两侧疼痛，心情抑郁，带下量多。

2. 疏肝理气——荔枝核海带汤
   荔枝核、茴香、青皮各25克，海带50克。将所有材料加适量水煮成汤即可。本品每日饮用1次，可以改善肝气郁结引起的胁肋胀痛、小腹疼痛现象。

3. 泥鳅荔枝核汤

• 材料：泥鳅250g，橘核、荔枝核、桂圆核各30g，丹参15g，小茴香6g
• 调味料：盐少许
• 做法：
  1. 泥鳅去头尾、内脏，洗净后放入锅内。
  2. 加入其余药材煎煮至熟，加盐调味即成。
• 养身功效：消肿散结，调气止痛。适用于睾丸挤伤剧痛、阴囊血肿者。

荔枝核的药用部位

为无患子科常绿乔木荔枝的种子。

荔枝核的选购保存

以干燥、颗粒大、饱满者为佳。 应存放于干燥通风的地方，并防蛀。