用棉签掏耳朵会伤害耳道，医生建议这样做
用棉签掏耳朵会伤害耳道，医生建议这样做
你是不是也经常用棉签清理耳朵？小心，这种看似卫生的习惯可能正在伤害你的耳朵！
耳屎，这个让人有点尴尬的名字，其实有着重要的生理功能。它是由耳道皮肤里的耵聍腺分泌物与外耳道脱落的上皮混合而成，主要由皮脂、毛发和脱落的皮肤细胞组成。耳屎分为干性和油性两种，干性耳屎呈干燥、白色或灰色，油性耳屎则呈油腻状、黄色或棕色。
别看它样子不太雅观，但耳屎可是我们耳朵的“守护神”。它能防止细菌、真菌和异物入侵，还能通过其黏性捕获灰尘和小虫子。更重要的是，耳屎具有自我清洁机制，通常会随着我们咀嚼、吞咽等动作自行排出体外。
既然耳屎有这么多好处，那是不是就不用清理了呢？答案当然是否定的。当耳屎过多或硬化时，可能会引起不适甚至堵塞耳道。那么，正确的清理方法是什么呢？
温水软化法
将温水或生理盐水滴入耳道，保持几分钟以软化耳屎，然后轻轻倾斜头部让液体和溶解的耳垢流出。注意水温要适中，不要太热或太冷，以免刺激耳道。
专业工具清理
使用耳镜、耵聍钩等专业工具，在可视条件下小心取出耳屎。这种方法需要一定的技巧和经验，建议在医生的指导下进行，避免损伤耳道或鼓膜。
耳朵清洁剂
市面上有一些专门的耳朵清洁剂，主要成分是碳酸氢钠等，可以软化耳屎，便于清理。使用前请仔细阅读说明书，按照推荐剂量使用。
除了正确清理耳屎，预防耳道感染也很重要。以下是一些实用的建议：
保持耳道干燥：洗澡或游泳后及时擦干耳朵，避免水分滞留引发感染。
避免过度清洁：频繁挖耳会破坏耳道环境，增加感染风险。
使用酒精和白醋混合液：这种混合液有助于保持耳道干燥和酸性环境，但使用前要确保鼓膜完整，没有破损。
定期检查：特别是耵聍分泌较多的人，应定期进行耳部健康检查。
出现异常及时就医：如果出现耳屎堆积严重、耳痛、发热等症状，应及时就医，由专业医生评估并处理。
记住，耳朵是一个精密的器官，正确的护理方式才能保护它的健康。下次再想用棉签挖耳朵时，不妨先想想这些科学的清理方法吧！