潜水员氧中毒：如何保障职业健康？
潜水员氧中毒：如何保障职业健康？
潜水员在水下作业时，常常需要面对各种风险，其中氧中毒就是一种可能危及生命的安全隐患。氧中毒不仅会影响潜水员的健康，严重时甚至可能导致溺水死亡。因此，了解氧中毒的原理、症状和预防措施，对于保障潜水员的职业健康至关重要。
氧中毒的原理与危害
氧中毒，顾名思义，就是由于氧气摄入过量而引起的中毒现象。在正常大气压下，我们呼吸的空气中氧气含量约为21%。然而，在潜水时，随着水下压力的增加，潜水员需要呼吸更高压力的气体，这会导致肺泡内氧气分压升高。当氧气分压超过一定限度时，就可能引发氧中毒。
氧中毒主要分为两种类型：肺部氧中毒和中枢神经系统氧中毒。肺部氧中毒主要影响呼吸系统，可能导致喉咙发炎、咳嗽、胸痛等症状。而中枢神经系统氧中毒则更为危险，它会影响大脑和神经功能，导致视力模糊、耳鸣、恶心、抽搐等症状，严重时甚至会导致潜水员失去意识，增加溺水风险。
氧中毒的症状
氧中毒的症状可能因人而异，但通常可以分为早期症状和严重症状。早期症状包括：
- 视力模糊或视野缩小
- 耳鸣或听力下降
- 恶心或呕吐
- 呼吸急促
- 焦躁不安
如果出现上述症状，应立即采取措施，避免症状进一步恶化。严重症状包括：
- 抽搐或痉挛
- 意识丧失
- 呼吸困难
- 心跳加快
一旦出现严重症状，应立即停止潜水，迅速上升到安全深度，并寻求医疗帮助。
预防措施
预防氧中毒的关键在于控制氧气分压，避免长时间暴露在高氧环境中。以下是一些有效的预防措施：
合理规划潜水深度和时间：根据潜水计划选择合适的气体混合比例，避免在高氧分压下长时间停留。
使用合适的气体混合物：例如，使用氦氧混合气（Trimix）代替纯氧或高氧混合气，可以降低氧中毒的风险。
定期检查设备：确保潜水装备（如调节器、气瓶、潜水电脑等）处于良好状态，避免气体泄漏或压力异常。
接受专业培训：潜水员应定期参加安全培训，了解最新的潜水安全知识和应急处理方法。
保持良好的身体状态：疲劳、压力、酒精等都可能增加氧中毒的风险，因此潜水前应保持充足的休息和良好的身体状态。
实际案例分析
2024年7月，一名使用31%高氧气体的潜水员在一次船宿活动中，因过于专注拍照而忽略了下潜深度，最终下潜到了53米的深度。虽然他最终避免了严重的减压损伤或氧中毒，但这次事故也给他带来了不小的惊吓。这个案例提醒我们，任务过载是许多已知的潜水伤害和死亡事故的原因。潜水员在潜水时应时刻保持环境警惕性，确保潜伴之间始终保持目视接触。
职业健康保护
为了保障潜水员的职业健康，除了个人预防措施外，还需要建立完善的职业健康保护体系：
定期体检：潜水员应定期进行健康检查，特别是心肺功能和神经系统方面的检查。
安全培训：定期组织安全培训和应急演练，提高潜水员的安全意识和应急处理能力。
设备维护：建立严格的设备检查和维护制度，确保所有潜水装备都处于最佳状态。
心理支持：潜水工作往往伴随着较大的心理压力，应为潜水员提供必要的心理支持和辅导。
合理安排工作强度：避免过度疲劳，合理安排潜水任务的频率和强度。
潜水员在高氧分压环境下工作容易引发氧中毒，这对他们的职业健康构成重大威胁。了解和掌握氧中毒的预防措施至关重要。潜水员一旦出现氧中毒的早期症状，如视觉模糊、耳鸣等，应及时通知潜水监督并采取相应措施降低氧分压，如上升、换用低氧分压的混合气等。此外，定期培训和设备维护也是预防氧中毒的关键。